El temporitzador d'exercicis és un temporitzador d'interval altament personalitzable que s'utilitza a nivell mundial per a l'entrenament d'interval, entrenament HIIT, Tabata i fins i tot ioga. Aquest temporitzador d'entrenament fa que sigui més fàcil que mai crear les teves rutines d'entrenament personalitzades. Utilitzeu-lo com a cronòmetre amrap o com a cronòmetre de planxa. El temporitzador d'exercici és el millor temporitzador d'interval en línia!
Rutines d'entrenament complexesPersonalitza el teu entrenament per incloure:
+ Escalfament
+ Entrenament
+ Exercicis en grup
+ Període d'interval
Podeu afegir tants exercicis i intervals com vulgueu a les vostres rutines d'entrenament, a diferència de la majoria dels temporitzadors d'entrenament d'interval. Per exemple, al vostre entrenament podeu afegir un període de descans de 10 segons, o fins i tot 10 segons de descans + interval de 5 segons per donar-vos temps suficient per preparar-vos per al vostre proper exercici. Dissenyat principalment com a temporitzador de tabata / temporitzador HIIT, el temporitzador d'exercicis us ofereix la flexibilitat per crear els entrenaments de tabata hiit més complexos.
Representants. Exercicis – Premeu següentDurant l'entrenament a intervals, és possible que vulgueu realitzar 30 flexions o 50 salts amb un descans de 10 segons. Amb la funció de repeticions, podeu prendre el vostre temps per realitzar l'entrenament i, quan hàgiu acabat, premeu Següent. El vostre entrenament pot tenir una barreja de repeticions i exercicis cronometrats.
Creador d'entrenaments en líniaSi prefereixes crear les teves rutines d'entrenament a l'escriptori, pots fer-ho des del nostre
creador en línia del temporitzador d'intervals: https://exercisetimer.net /crear entrenament
Al vostre rellotge intel·ligentPorta l'entrenament HIIT al següent nivell amb Exercise Timer al teu smartwatch Wear OS. El temporitzador d'exercicis es sincronitzarà sense esforç amb el vostre rellotge intel·ligent i us permetrà fer un seguiment de les vostres rutines d'entrenament directament des del canell.
Exercise Timer s'ha associat recentment amb CASIO i està optimitzat per al rellotge intel·ligent PRO TREK molt durador desenvolupat per CASIO. Ara es troba convenientment entre les aplicacions destacades del rellotge intel·ligent.
Usos del temporitzador d'exercicis* Temporitzador d'entrenament a intervals HIIT
* Cronòmetre per als entrenaments d'emom (cada minut al minut).
* Cronòmetre Amrap per realitzar un conjunt d'exercicis tantes vegades com puguis en un període de temps determinat.
* Rellotge de crossfit per fer un seguiment dels vostres exercicis de crossfit
* Com a temporitzador de taulers
* Seguidor d'entrenaments de gimnàs: el temporitzador d'exercicis manté un historial dels vostres entrenaments
* Com a temporitzador d'entrenament de 7 minuts
Estudis recents han demostrat que l'entrenament per intervals és la forma més eficient de fer exercici. En el ritme ràpid d'avui, els entrenaments amb tabata i hiit són les maneres preferides d'entrenar. Baixeu aquest temporitzador Tabata ara per posar en marxa aquest entrenament d'interval amb rutines d'entrenament intel·ligents. El temporitzador d'exercici actua com un cronòmetre Amrap, un rellotge crossfit, un temporitzador d'entrenament d'interval d'hiit i un temporitzador emom. No trobareu un temporitzador d'interval millor.
Descarrega el temporitzador d'exercicis ara i posa't en marxa!