OceanMind: Breathwork
Compres des de l'aplicació
Per a tots els públics
info
1+
Baixades
Sobre l'aplicació
L'estrès és fisiologia, i la fisiologia es pot entrenar. OceanMind utilitza respiracions guiades per restablir el sistema nerviós en tan sols 5 minuts. Sense encens. Sense argot. Només tècniques de respiració que funcionen amb el cos, ràpidament.
PER QUÈ FUNCIONA
La respiració lenta i estructurada activa el nervi vague i ajuda a reequilibrar el sistema nerviós autònom. OceanMind converteix la fisiologia provada en sessions de respiració senzilles i guiades de 5 minuts que t'ajuden a recuperar el control quan l'estrès s'apodera.
PERSONALITZAT PER AL TEU ESTAT
Digues a OceanMind què necessites ara mateix:
• Calmar-te
• Concentrar-te
• Relaxar-te per dormir
OceanMind crea una sessió de respiració personalitzada basada en el teu objectiu, el teu estat actual i el teu historial de pràctica.
Sense buscar interminables.
Sense endevinar què triar.
Només cal prémer Inici.
PROVES, NO PROMESES
Consulta abans i després de cada sessió.
Mesura el canvi.
Fes un seguiment del teu progrés al llarg del temps.
Descobreix què funciona millor per al teu sistema nerviós.
Entrena la teva resposta a l'estrès com qualsevol altra habilitat.
UTILITZA-LA QUAN IMPORTI
OceanMind està dissenyat per a moments de pressió de la vida real:
• Abans d'una reunió important
• Durant un dia estressant
• Quan la teva ment no vol afluixar
• Estar despert a les 2 de la matinada
• Abans d'anar a dormir
• Quan necessitis recuperar el control
La majoria de les sessions duren uns 5 minuts.
ENTRENA EL TEU SISTEMA NERVIÓS
OceanMind combina la respiració basada en l'evidència amb un ritme respiratori guiat per ajudar-te a:
• Reduir l'estrès i l'ansietat
• Millorar la concentració i la claredat mental
• Recuperar-te després de moments exigents
• Preparar-te per a un son més profund
• Desenvolupar un millor control sota pressió
Tant si t'estàs preparant per a una presentació, com si et reinicies després d'un moment estressant o et relaxes abans d'anar a dormir, OceanMind et proporciona una eina pràctica que pots utilitzar a qualsevol lloc.
DISSENY PRIVAT
Sense canal social.
Sense compartir.
Sense públic.
Només tu i la teva respiració.
INFORMACIÓ DE SUBSCRIPCIÓ
OceanMind ofereix subscripcions opcionals de renovació automàtica per a accés complet a sessions de respiració personalitzades, programes guiats, pràctiques de son, contingut de meditació i funcions premium.
• El pagament es carrega al vostre ID d'Apple en confirmar la compra.
• La subscripció es renova automàticament tret que es cancel·li almenys 24 hores abans que finalitzi el període actual.
• Es carregarà al vostre compte la renovació dins de les 24 hores abans que finalitzi el període actual.
• Podeu gestionar o cancel·lar la vostra subscripció en qualsevol moment a la configuració del vostre compte de l'App Store.
Hi ha sessions introductòries gratuïtes disponibles sense subscripció.
PRIVACITAT
OceanMind no ven dades personals i només emmagatzema la informació necessària per proporcionar l'aplicació i millorar la vostra experiència.
Política de privacitat:
https://oceanmindapp.com/privacy
Condicions d'ús:
https://oceanmindapp.com/terms
PER QUÈ FUNCIONA
La respiració lenta i estructurada activa el nervi vague i ajuda a reequilibrar el sistema nerviós autònom. OceanMind converteix la fisiologia provada en sessions de respiració senzilles i guiades de 5 minuts que t'ajuden a recuperar el control quan l'estrès s'apodera.
PERSONALITZAT PER AL TEU ESTAT
Digues a OceanMind què necessites ara mateix:
• Calmar-te
• Concentrar-te
• Relaxar-te per dormir
OceanMind crea una sessió de respiració personalitzada basada en el teu objectiu, el teu estat actual i el teu historial de pràctica.
Sense buscar interminables.
Sense endevinar què triar.
Només cal prémer Inici.
PROVES, NO PROMESES
Consulta abans i després de cada sessió.
Mesura el canvi.
Fes un seguiment del teu progrés al llarg del temps.
Descobreix què funciona millor per al teu sistema nerviós.
Entrena la teva resposta a l'estrès com qualsevol altra habilitat.
UTILITZA-LA QUAN IMPORTI
OceanMind està dissenyat per a moments de pressió de la vida real:
• Abans d'una reunió important
• Durant un dia estressant
• Quan la teva ment no vol afluixar
• Estar despert a les 2 de la matinada
• Abans d'anar a dormir
• Quan necessitis recuperar el control
La majoria de les sessions duren uns 5 minuts.
ENTRENA EL TEU SISTEMA NERVIÓS
OceanMind combina la respiració basada en l'evidència amb un ritme respiratori guiat per ajudar-te a:
• Reduir l'estrès i l'ansietat
• Millorar la concentració i la claredat mental
• Recuperar-te després de moments exigents
• Preparar-te per a un son més profund
• Desenvolupar un millor control sota pressió
Tant si t'estàs preparant per a una presentació, com si et reinicies després d'un moment estressant o et relaxes abans d'anar a dormir, OceanMind et proporciona una eina pràctica que pots utilitzar a qualsevol lloc.
DISSENY PRIVAT
Sense canal social.
Sense compartir.
Sense públic.
Només tu i la teva respiració.
INFORMACIÓ DE SUBSCRIPCIÓ
OceanMind ofereix subscripcions opcionals de renovació automàtica per a accés complet a sessions de respiració personalitzades, programes guiats, pràctiques de son, contingut de meditació i funcions premium.
• El pagament es carrega al vostre ID d'Apple en confirmar la compra.
• La subscripció es renova automàticament tret que es cancel·li almenys 24 hores abans que finalitzi el període actual.
• Es carregarà al vostre compte la renovació dins de les 24 hores abans que finalitzi el període actual.
• Podeu gestionar o cancel·lar la vostra subscripció en qualsevol moment a la configuració del vostre compte de l'App Store.
Hi ha sessions introductòries gratuïtes disponibles sense subscripció.
PRIVACITAT
OceanMind no ven dades personals i només emmagatzema la informació necessària per proporcionar l'aplicació i millorar la vostra experiència.
Política de privacitat:
https://oceanmindapp.com/privacy
Condicions d'ús:
https://oceanmindapp.com/terms
Reinicia el teu sistema nerviós en 5 minuts amb sessions de respiració guiades
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
OceanMind is now on Android.
What's new:
- A redesigned practice flow, built from the ground up for a faster, more focused experience
- AI-powered recommendations that adapt to your current state and needs
- Practices that adjust in real time based on what's working for you
This is our first Android release — we'd love your feedback as we keep improving.
What's new:
- A redesigned practice flow, built from the ground up for a faster, more focused experience
- AI-powered recommendations that adapt to your current state and needs
- Practices that adjust in real time based on what's working for you
This is our first Android release — we'd love your feedback as we keep improving.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
OCEANMIND WELLNESS INC
info@oceanmindapp.com
37747 Argyle Rd Unit A
Fremont, CA 94536-4920
United States
+1 302-553-2095
