One Minute és un temporitzador minimalista de 60 segons dissenyat per ajudar-te a mantenir la concentració, respirar profundament i alleujar l'estrès. Tant si estàs començant una tasca, fent una pausa conscient o reiniciant entre reunions, aquesta senzilla eina afavoreix la claredat mental i les pauses intencionades.
🔹 Per què One Minute?
✅ Augmenta la concentració amb sessions curtes i amb propòsit
✅ Practica la respiració i la consciència plena en qualsevol moment
✅ Fes micropauses ràpides per reduir l'estrès
✅ Utilitza'l com a àncora de meditació o com a iniciador de Pomodoro
✅ Ideal per a treballs de respiració, reinicis mentals i rutines mínimes
⚙️ Característiques
⏱️ Temporitzador de 60 segons amb un sol toc
🌑 Interfície d'usuari neta amb alt contrast
🚫 Sense anuncis, sense seguiment, sense distraccions
📱 Funciona completament fora de línia
🧘 Per a qui és? Perfecte per a professionals que necessiten pauses mentals ràpides, persones que practiquen meditacions curtes o minimalistes que valoren la privadesa i la claredat.
One Minute no és una aplicació mèdica i no recopila ni emmagatzema dades personals. És una eina neta i específica per a pauses intencionades, ni més ni menys.
Data d'actualització:
22 d’oct. 2025