+4t
Compres des de l'aplicació
500+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
+4t és l'aplicació número 1 per fer un seguiment d'entrenaments i recursos de salut per a homes de més de 40, 50 i 60 anys.
Sigui quin sigui el vostre objectiu, edat o nivell de condició física, aquesta aplicació us ajudarà a obtenir entrenaments personalitzats en funció dels vostres objectius.
Gràcies a un qüestionari intel·ligent, tota la teva aplicació s'adaptarà al teu perfil, al teu objectiu, al teu nivell de forma física i a les teves preferències alimentàries.
+4T és el teu entrenador personal, xef i entrenador de benestar en una aplicació.
No és una dieta. No és un camp d'entrenament.
No es tracta només de perdre pes o d'una recerca de transformació física. És un estil de vida!
Hi ha plans d'àpats i aperitius que t'encantaran, entrenaments curts i efectius i programes per ajudar-te a baixar de pes, cremar greix, construir músculs i posar-te en la millor forma per a la vida, tècniques pràctiques per motivar-te constantment així com estratègies de recuperació.
QUÈ OBTÉU?
La vostra agenda setmanal és el cor de +4T, desplaceu-vos per la vostra setmana mitjançant un programa intuïtiu.
Tot està clarament organitzat perquè puguis accedir fàcilment als entrenaments i als diferents recursos. Fàcil d'utilitzar i fàcil de seguir
Aconsegueix nous entrenaments, receptes i trucs de vida cada setmana
Dona una nova vida a la teva rutina amb els nostres programes específics per a homes majors de 40 anys!
Entrena a casa, al gimnàs o a l'aire lliure amb els nostres cursos online i sobretot quan vulguis i on vulguis!
I això no és tot:
Aconsegueix també un seguiment personalitzat que et permetrà assolir els teus objectius!
Beneficia't d'un creador nutricional que et permet aconseguir i assolir els teus objectius gràcies a plans d'alimentació fàcils i saludables: sense gluten, vegetarià, vegà, pescatari o habitual; fes la teva elecció! intercanviar receptes.
S'automatitzarà una llista de la compra basada en les vostres opcions d'aliments per facilitar l'organització de les compres.
Aquesta llista s'actualitza automàticament en funció dels àpats previstos a la programació (ingredients, quantitats, etc.).
A la pestanya nutrició +, podreu seleccionar els vostres disgustos.
En els vostres menús us oferiran variants dels aliments seleccionats.
+4t ofereix dins de l'aplicació dues ofertes de subscripció mensual (1 mes i 3 mesos) així com una oferta anual.
La subscripció es renova automàticament si no es cancel·la almenys 24 hores abans de la finalització de la subscripció actual. El vostre compte es carregarà durant el proper període de subscripció fins 24 hores abans que caduqui la subscripció actual. Pots gestionar la teva subscripció i desactivar la renovació automàtica en qualsevol moment canviant la configuració del teu compte d'Apple. En subscriure's, acceptes les nostres Condicions del servei i la Política de privadesa.
TOS: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Política de privadesa: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/privacy
Sigui quin sigui el vostre objectiu, edat o nivell de condició física, aquesta aplicació us ajudarà a obtenir entrenaments personalitzats en funció dels vostres objectius.
Gràcies a un qüestionari intel·ligent, tota la teva aplicació s'adaptarà al teu perfil, al teu objectiu, al teu nivell de forma física i a les teves preferències alimentàries.
+4T és el teu entrenador personal, xef i entrenador de benestar en una aplicació.
No és una dieta. No és un camp d'entrenament.
No es tracta només de perdre pes o d'una recerca de transformació física. És un estil de vida!
Hi ha plans d'àpats i aperitius que t'encantaran, entrenaments curts i efectius i programes per ajudar-te a baixar de pes, cremar greix, construir músculs i posar-te en la millor forma per a la vida, tècniques pràctiques per motivar-te constantment així com estratègies de recuperació.
QUÈ OBTÉU?
La vostra agenda setmanal és el cor de +4T, desplaceu-vos per la vostra setmana mitjançant un programa intuïtiu.
Tot està clarament organitzat perquè puguis accedir fàcilment als entrenaments i als diferents recursos. Fàcil d'utilitzar i fàcil de seguir
Aconsegueix nous entrenaments, receptes i trucs de vida cada setmana
Dona una nova vida a la teva rutina amb els nostres programes específics per a homes majors de 40 anys!
Entrena a casa, al gimnàs o a l'aire lliure amb els nostres cursos online i sobretot quan vulguis i on vulguis!
I això no és tot:
Aconsegueix també un seguiment personalitzat que et permetrà assolir els teus objectius!
Beneficia't d'un creador nutricional que et permet aconseguir i assolir els teus objectius gràcies a plans d'alimentació fàcils i saludables: sense gluten, vegetarià, vegà, pescatari o habitual; fes la teva elecció! intercanviar receptes.
S'automatitzarà una llista de la compra basada en les vostres opcions d'aliments per facilitar l'organització de les compres.
Aquesta llista s'actualitza automàticament en funció dels àpats previstos a la programació (ingredients, quantitats, etc.).
A la pestanya nutrició +, podreu seleccionar els vostres disgustos.
En els vostres menús us oferiran variants dels aliments seleccionats.
+4t ofereix dins de l'aplicació dues ofertes de subscripció mensual (1 mes i 3 mesos) així com una oferta anual.
La subscripció es renova automàticament si no es cancel·la almenys 24 hores abans de la finalització de la subscripció actual. El vostre compte es carregarà durant el proper període de subscripció fins 24 hores abans que caduqui la subscripció actual. Pots gestionar la teva subscripció i desactivar la renovació automàtica en qualsevol moment canviant la configuració del teu compte d'Apple. En subscriure's, acceptes les nostres Condicions del servei i la Política de privadesa.
TOS: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Política de privadesa: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/privacy
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
- Correction de bugs
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
JOUBARDE S. à r.l.
lemaildejoubarde@gmail.com
51 A avenue Pasteur
2311 Luxembourg
+352 621 495 100