Prospre: Macro Meal Planner
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,7star
636 ressenyes
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Crea la dieta perfecta en segons. Utilitzant els vostres objectius i els vostres aliments preferits, Prospre planificarà automàticament els vostres àpats per a la setmana i us dirà exactament què heu de comprar a la botiga de queviures.
Prospre pot crear un pla d'àpats que contingui qualsevol quantitat de calories, proteïnes, greixos i carbohidrats. Fem que la planificació dels àpats i la preparació dels àpats siguin senzilles, de manera que ja no us haureu de preocupar de si obtindreu prou proteïnes, us mantindreu per sota del vostre objectiu de greixos o fins i tot assolir el vostre objectiu de cicle de carbohidrats. Som més que un diari d'aliments o un seguiment de la dieta. Per què fer un seguiment de macros o comptar calories quan podeu crear un pla per assolir els vostres objectius cada vegada?
Segueix les nostres receptes fàcils i prepara el teu menjar amb antelació; Prospre és la manera més fàcil de seguir la vostra dieta i assolir els vostres objectius de fitness. Els nostres plans d'àpats estan plens de micronutrients i estan dissenyats per ser el més saludables possible. Normalment són baixos en sucre, alts en fibra i baixos en sodi. Tant si estàs buscant per aprimar-te, destrossar-te, augmentar el volum o augmentar l'energia, els nostres plans d'àpats poden ajudar-te a arribar-hi.
Característiques:
Generació del pla d'àpats
• Explica'ns quines receptes t'agraden utilitzant l'opció polze amunt/avall
• Establiu els vostres objectius de calories i macronutrients
• Utilitzeu objectius diferents cada dia per al ciclisme de carbohidrats o el cicle macro
• Creeu un pla d'àpats personalitzat instantani amb un sol clic
• Regenera els dies o canvia els àpats per aconseguir el pla perfecte!
Rastreig de macros i diari d'aliments
• Registreu els aliments a mesura que els mengeu i feu un seguiment de la vostra ingesta
• Obteniu totals diaris detallats d'informació nutricional (macronutrients i micronutrients)
• Cerqueu la nostra base de dades o utilitzeu el nostre escàner de codis de barres per fer un seguiment dels vostres aliments.
Llistes automàtiques de la compra
• Obteniu una llista de queviures completa amb les quantitats que necessiteu per seguir el vostre pla
• Compra tots els teus queviures a Amazon Fresh amb un sol clic
Encaixa a les delícies
• Feu un seguiment d'una delícia i el vostre pla s'ajustarà automàticament per assegurar-vos que encara assoleu els vostres objectius macro
Coach d'IA
• Assoleix els teus objectius de fitness amb l'ajuda del nostre entrenador d'IA
• Obteniu suggeriments sobre els vostres objectius de macronutrients que canvien amb el vostre progrés
Consulteu què us pot ajudar a fer Prospre:
Obteniu els resultats que voleu
Tant si sou un culturista que busca ser enganxat o un nou pare que vol mantenir-se saludable, hi ha objectius de macronutrients que us ajudaran a assolir el vostre objectiu.
Prospre no es basa en dietes de moda. Simplement facilitem una bona alimentació. Com que Prospre pot fer un pla d'àpats per a qualsevol combinació de calories i macronutrients, podem fer la dieta perfecta per a qualsevol objectiu.
Menja els aliments que t'agradin
Creeu un pla d'àpats que realment voleu seguir. Prospre adapteu el vostre pla als vostres gustos.
Només s'utilitzaran les vostres receptes que us han agradat al vostre pla. Si no esteu d'humor per a alguna cosa del vostre pla, regenera aquest àpat. Si un dia sencer no us agrada, regenera aquest dia. Si tens ganes d'un tros de pizza que no està al teu pla, fes servir la funció "Encaixa al pla". La resta del dia s'ajustarà automàticament per adaptar-se a la pizza als vostres objectius.
Estalvieu temps, diners i reduïu el malbaratament d'aliments
Les llistes de queviures automàtiques de Prospre us ajudaran a comprar la quantitat adequada d'aliments a la vostra propera tirada de queviures.
Seleccioneu l'interval de dates per al qual voleu comprar queviures i us direm la quantitat exacta de cada ingredient que necessitareu per seguir el vostre pla d'àpats. No més llençar menjar perquè n'has comprat massa o t'has oblidat de menjar-lo abans de la seva data de caducitat.
Segueix-nos:
Instagram - @ProspreApp
Reddit - prospre.io/terms-of-service
Prospre pot crear un pla d'àpats que contingui qualsevol quantitat de calories, proteïnes, greixos i carbohidrats. Fem que la planificació dels àpats i la preparació dels àpats siguin senzilles, de manera que ja no us haureu de preocupar de si obtindreu prou proteïnes, us mantindreu per sota del vostre objectiu de greixos o fins i tot assolir el vostre objectiu de cicle de carbohidrats. Som més que un diari d'aliments o un seguiment de la dieta. Per què fer un seguiment de macros o comptar calories quan podeu crear un pla per assolir els vostres objectius cada vegada?
Segueix les nostres receptes fàcils i prepara el teu menjar amb antelació; Prospre és la manera més fàcil de seguir la vostra dieta i assolir els vostres objectius de fitness. Els nostres plans d'àpats estan plens de micronutrients i estan dissenyats per ser el més saludables possible. Normalment són baixos en sucre, alts en fibra i baixos en sodi. Tant si estàs buscant per aprimar-te, destrossar-te, augmentar el volum o augmentar l'energia, els nostres plans d'àpats poden ajudar-te a arribar-hi.
Característiques:
Generació del pla d'àpats
• Explica'ns quines receptes t'agraden utilitzant l'opció polze amunt/avall
• Establiu els vostres objectius de calories i macronutrients
• Utilitzeu objectius diferents cada dia per al ciclisme de carbohidrats o el cicle macro
• Creeu un pla d'àpats personalitzat instantani amb un sol clic
• Regenera els dies o canvia els àpats per aconseguir el pla perfecte!
Rastreig de macros i diari d'aliments
• Registreu els aliments a mesura que els mengeu i feu un seguiment de la vostra ingesta
• Obteniu totals diaris detallats d'informació nutricional (macronutrients i micronutrients)
• Cerqueu la nostra base de dades o utilitzeu el nostre escàner de codis de barres per fer un seguiment dels vostres aliments.
Llistes automàtiques de la compra
• Obteniu una llista de queviures completa amb les quantitats que necessiteu per seguir el vostre pla
• Compra tots els teus queviures a Amazon Fresh amb un sol clic
Encaixa a les delícies
• Feu un seguiment d'una delícia i el vostre pla s'ajustarà automàticament per assegurar-vos que encara assoleu els vostres objectius macro
Coach d'IA
• Assoleix els teus objectius de fitness amb l'ajuda del nostre entrenador d'IA
• Obteniu suggeriments sobre els vostres objectius de macronutrients que canvien amb el vostre progrés
Consulteu què us pot ajudar a fer Prospre:
Obteniu els resultats que voleu
Tant si sou un culturista que busca ser enganxat o un nou pare que vol mantenir-se saludable, hi ha objectius de macronutrients que us ajudaran a assolir el vostre objectiu.
Prospre no es basa en dietes de moda. Simplement facilitem una bona alimentació. Com que Prospre pot fer un pla d'àpats per a qualsevol combinació de calories i macronutrients, podem fer la dieta perfecta per a qualsevol objectiu.
Menja els aliments que t'agradin
Creeu un pla d'àpats que realment voleu seguir. Prospre adapteu el vostre pla als vostres gustos.
Només s'utilitzaran les vostres receptes que us han agradat al vostre pla. Si no esteu d'humor per a alguna cosa del vostre pla, regenera aquest àpat. Si un dia sencer no us agrada, regenera aquest dia. Si tens ganes d'un tros de pizza que no està al teu pla, fes servir la funció "Encaixa al pla". La resta del dia s'ajustarà automàticament per adaptar-se a la pizza als vostres objectius.
Estalvieu temps, diners i reduïu el malbaratament d'aliments
Les llistes de queviures automàtiques de Prospre us ajudaran a comprar la quantitat adequada d'aliments a la vostra propera tirada de queviures.
Seleccioneu l'interval de dates per al qual voleu comprar queviures i us direm la quantitat exacta de cada ingredient que necessitareu per seguir el vostre pla d'àpats. No més llençar menjar perquè n'has comprat massa o t'has oblidat de menjar-lo abans de la seva data de caducitat.
Segueix-nos:
Instagram - @ProspreApp
Reddit - prospre.io/terms-of-service
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Puntuacions i ressenyes
4,7
617 ressenyes
Novetats
This version includes improvements to pop-up menus and enhanced performance throughout the app.
As always, feel free to contact us at support@prospre.io with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!
As always, feel free to contact us at support@prospre.io with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Prospre Nutrition Inc.
support@prospre.io
33 Greenwood Cres
Mount Pearl, NL A1N 3J1
Canada
+1 855-776-7773
