WOD Timer & Log

Andrea Zamuner Cervi

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

A punt per classificar-te per a la teva propera competició de fitness funcional? WOD Timer & Log és el conjunt d'eines definitiu per a atletes seriosos, competidors i entusiastes del fitness. Tot el que necessites en una interfície elegant, fosca i sense distraccions.

TEMPORITZADOR DE VÍDEO DE COMPETICIÓ — 100% GRATUÏT
Grava entrenaments amb una superposició de temporitzador segura i no falsificable gravada directament al teu vídeo. Perfecte per a classificatoris en línia.
• ​​Marca d'aigua antitrampa — Hash criptogràfic i ID de sessió a cada fotograma.
• Gravació en dues fases — Fase 1: equip de filmació. Fase 2: iniciar el temporitzador. Un vídeo sense tallar.
• Desar directament a la galeria del teu dispositiu. Sense complicacions, sense pèrdua de fitxers.

TEMPORITZADORS DE PRECISIÓ
Precisos fins i tot amb la pantalla bloquejada o l'aplicació en segon pla.
• AMRAP — Estableix el límit de temps, registra les rondes.
• FOR TIME — Cronòmetre comptant des de zero.
• EMOM — Temporitzador d'intervals amb comptador de rondes.
• TABATA — Intervals de treball/descans per a sessions d'alta intensitat.
• Compte enrere a pantalla completa abans de cada sessió.

ENTRENADOR DE RENDIMENT AMB IA
La teva IA personal analitza tot el teu historial d'entrenament, els màxims i les puntuacions de referència per oferir un informe de rendiment complet.

• Anàlisi del volum i la consistència de l'entrenament
• Punts forts i febles de la teva programació
• Tendències de progrés i detecció de sobreentrenament
• Recomanacions específiques per a les properes 4 setmanes
• Fes preguntes de seguiment de manera natural
• Sol·licita plans d'entrenament setmanals personalitzats amb pesos exactes basats en les teves dades d'1RM

ELS MEUS MÀXIMS I PERCENTATGES AUTOMÀTICS
Introdueix el teu 1RM per a tots els aixecaments principals: sentadilla posterior, sentadilla frontal, pes mort, envió, arrancada, press de banca, press estricte i més. L'aplicació calcula els percentatges d'entrenament del 50% al 100% automàticament. Sense càlculs, mai.

PUNTS DE REFERÈNCIA CLÀSSICS
Fes un seguiment dels RP per a tots els WOD de referència clàssics: Fran, Grace, Helen, Karen, Diane, Murph, DT i més. Introdueix el temps o la puntuació i observa com creix el teu progrés.

REGISTRAMENT DETALLAT DEL WOD
El teu diari d'entrenament. Registre de cada sessió:
• Data i tipus de WOD (Força, Habilitat, WOD, Accessori, Cardio)
• Descripció i resultat personalitzats
• Escala RPE (1-10)
• Notes personals

EXPORTACIÓ DE DADES
Exporta el teu historial d'entrenament complet en qualsevol moment. Les teves dades et pertanyen.

SINCRONITZACIÓ AL NÚVOL
Totes les dades s'emmagatzemen de manera segura al núvol. Accedeix-hi des de qualsevol dispositiu, no perdis mai el teu historial. Compra única, sense subscripcions. Compra una vegada, posseeix-lo per sempre.

Disponible en anglès, italià, tailandès i xinès.

Creat per atletes, per a atletes. Descarrega el temporitzador i registre de WOD avui mateix.