Pushscroll: Screen-Time Gym

Pushscroll

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Converteix la teva addicció al temps de pantalla en guanys de fitness! Pushscroll és l'aplicació revolucionària que intercanvia flexions per temps de desplaçament, fent-te veure més atractiu mentre trenca l'addicció al telèfon.

➡️ El problema: estàs perdent ANYS de la teva vida desplaçant-se.
Els estudis mostren que la persona mitjana passa entre 5 i 6 hores diàries al telèfon. Són més de 10 anys de la teva vida desplaçant-te sense pensar per TikTok, Instagram i les xarxes socials. Temps que mai tornaràs.

➡️ La solució: l'exercici desbloqueja el temps de pantalla.
Pushscroll capgira la teva addicció a la dopamina. Vols desplaçar-te? Feu flexions primer. Una flexió = un minut de temps d'aplicació. És així de senzill. Construiràs un físic atlètic alhora que redueixes el temps davant la pantalla de manera natural.

➡️ Resultats reals La nostra experiència d'usuari:
✓ Va perdre pes i va guanyar múscul amb les flexions diàries
✓ Temps de pantalla reduït entre 3 i 4 hores al dia
✓ Millor son, concentració i claredat mental
✓ S'ha substituït l'addicció a les xarxes socials per hàbits de fitness
✓ Més confiança per veure's i sentir-te millor

➡️ CARACTERÍSTIQUES CLAU:

🏋️ Temporitzador d'aplicacions basat en exercicis
- Establiu límits de temps a qualsevol aplicació
- Desbloqueja minuts mitjançant flexions (aviat més exercicis!)
- No puc fer trampes: fem servir la detecció de poses per comptar repeticions

📱 Bloquejador d'aplicacions intel·ligents
- Bloqueja les xarxes socials i les aplicacions addictives
- Establiu límits i horaris d'aplicacions diàries
- Control del temps de pantalla que funciona realment

💪 Gamificació de fitness
- Feu un seguiment del vostre progrés i guanys
- Mantenir les ratlles d'entrenament
- Reptes setmanals amb la comunitat
- Competiu a les taules de classificació (properament)

🎯 Eines de benestar digital
- Informes detallats del temps de pantalla
- Veure quant exercici has guanyat
- Establir objectius i aixafar-los
- La desintoxicació de dopamina es va fer divertit

👥 Comunitat de suport
- Uniu-vos a milers que brillen junts
- Reptes de fitness setmanals
- Compartir el progrés i mantenir-se motivat
- Socis de responsabilitat (properament)

➡️ Per què funciona Pushscroll:
A diferència d'altres aplicacions de temps de pantalla que depenen només de la força de voluntat, Pushscroll crea un bucle de comentaris positius. De fet, voldreu fer exercici per guanyar el vostre temps de desplaçament. Els usuaris informen que després de només 2 setmanes, desitgen flexions en lloc de desplaçar-se sense fi.

➡️ Perfecte per a:
- Qualsevol persona que lluiti amb l'addicció a les xarxes socials
- Persones que procrastinen amb el seu telèfon
- Aquells que volen posar-se en forma però no tenen motivació
- Alumnes que necessiten una millor concentració
- Professionals que busquen productivitat
- Qualsevol persona amb TDAH que lluiti amb distraccions telefòniques

➡️ Properament:
- Més exercicis: squat, burpees, planks, jumping jacks
- Rutines d'entrenament guiades
- Reptes d'amics i característiques socials
- Relació exercici a minut personalitzada
- Integració d'Apple Watch

➡️ La ciència:
La investigació mostra que combinar un comportament no desitjat (excés de temps davant la pantalla) amb un comportament desitjat (exercici) és la manera més eficaç de construir hàbits duradors. Pushscroll aprofita aquest principi psicològic per transformar la vostra relació tant amb el vostre telèfon com amb la vostra forma física.

➡️ Uneix-te al moviment:
Deixeu de deixar que les empreses de xarxes socials es beneficiïn de la vostra addicció. Recupera el control del teu temps, salut i vida. Descarrega Pushscroll avui mateix i uneix-te a la nostra comunitat de Discord de persones compromeses a brillar junts.

Recordeu: cada minut que dediqueu a Doomscrolling és un minut que podríeu haver dedicat a convertir-vos en la millor versió de vosaltres mateixos.

Feu el canvi. Baixeu Pushscroll ara.

Condicions: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Privadesa: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

Puntuacions i ressenyes

What a scam

Novetats

New journeys screen and redesign of the app!