Pushscroll: Screen-Time Gym

Pushscroll

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Converteix la teva addicció al temps de pantalla en guanys de fitness! Pushscroll és l'aplicació revolucionària que canvia les flexions per temps de desplaçament, fent-te semblar més atractiu i trencant amb la teva addicció al telèfon.

➡️ El problema: Estàs perdent ANYS de la teva vida desplaçant-te per la pantalla.

Els estudis mostren que una persona mitjana passa de 5 a 6 hores diàries al telèfon. Això són més de 10 anys de la teva vida desplaçant-se sense pensar per TikTok, Instagram i les xarxes socials. Un temps que mai recuperaràs.

➡️ La solució: L'exercici desbloqueja el temps de pantalla.
Pushscroll capgira la teva addicció a la dopamina. Vols desplaçar-te? Fes flexions primer. Una flexió = un minut de temps d'aplicació. És així de simple. Desenvoluparàs un físic atlètic mentre redueixes el temps de pantalla de manera natural.

➡️ Resultats reals que experimenten els nostres usuaris:
✓ Pèrdua de pes i augment de múscul amb les flexions diàries
✓ Reducció del temps de pantalla de 3 a 4 hores al dia
✓ Millor son, concentració i claredat mental
✓ Substitució de l'addicció a les xarxes socials per hàbits de fitness
✓ Més confiança per veure's i sentir-se millor

➡️ CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS:

🏋️ Temporitzador d'aplicacions basat en exercicis
- Estableix límits de temps a qualsevol aplicació
- Desbloqueja minuts mitjançant flexions (més exercicis aviat!)
- No es pot fer trampa: utilitzem la detecció de postures per comptar repeticions

📱 Bloquejador d'aplicacions intel·ligent
- Bloqueja les xarxes socials i les aplicacions addictives
- Estableix límits i horaris diaris d'aplicacions
- Control del temps de pantalla que realment funciona

💪 Gamificació de fitness
- Fes un seguiment del teu progrés i guanys
- Mantén les ratxes d'entrenament
- Reptes setmanals amb la comunitat
- Competeix a les taules de classificació (pròximament)

🎯 Eines de benestar digital
- Informes detallats del temps de pantalla
- Consulta quant exercici has guanyat
- Estableix objectius i supera'ls
- Desintoxicació de dopamina feta diversió

👥 Comunitat de suport
- Uneix-te a milers de persones que brillen juntes
- Reptes setmanals de fitness
- Comparteix el progrés i mantén la motivació
- Socis de responsabilitat (properament)

➡️ Per què funciona Pushscroll:
A diferència d'altres aplicacions de temps de pantalla que es basen només en la força de voluntat, Pushscroll crea un bucle de retroalimentació positiva. Realment VOLDRÀS fer exercici per guanyar-te el teu temps de desplaçament. Els usuaris informen que després de només 2 setmanes, desitgen flexions en lloc de desplaçar-se sense parar.

➡️ Perfecte per a:
- Qualsevol persona que tingui problemes d'addicció a les xarxes socials
- Persones que procrastinen amb el telèfon
- Aquells que volen posar-se en forma però no tenen motivació
- Estudiants que necessiten una millor concentració
- Professionals que busquen productivitat
- Qualsevol persona amb TDAH que tingui problemes amb les distraccions del telèfon

➡️ Properament:
- Més exercicis: esquats, burpees, planxes, jumping jacks
- Rutines d'entrenament guiades
- Reptes amb amics i funcions socials
- Ràtios personalitzades d'exercici per minut
- Integració amb l'Apple Watch

➡️ La ciència:
Les investigacions demostren que combinar un comportament no desitjat (temps excessiu davant la pantalla) amb un comportament desitjat (exercici) és la manera més eficaç de crear hàbits duradors. Pushscroll aprofita aquest principi psicològic per transformar la teva relació tant amb el telèfon com amb el teu estat físic.

➡️ Uneix-te al moviment:
Deixa de deixar que les empreses de xarxes socials es beneficiïn de la teva addicció. Recupera el control del teu temps, salut i vida. Descarrega Pushscroll avui mateix i uneix-te a la nostra comunitat Discord de persones compromeses a brillar juntes.

Recorda: cada minut que passes fent doomscrolling és un minut que podries haver dedicat a convertir-te en la millor versió de tu mateix.

Fes el canvi. Descarrega Pushscroll ara.

Termes: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Privacitat: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

API del servei d'accessibilitat: aquesta aplicació utilitza l'API del servei d'accessibilitat per detectar i bloquejar les aplicacions de destinació seleccionades per l'usuari. No recopilem informació personal, totes les dades romanen fora de línia i al dispositiu.

Puntuacions i ressenyes

s'ha de pagar al segon dia

What a scam

És de pagament

Novetats

New workouts tab with more than 40 new exercises!
We've also fixed various bugs.