Running Tools
Per a tots els públics
info
10+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
Optimitza el teu entrenament i assoleix els teus objectius amb Running Tools: el company definitiu per a cada corredor. Tant si estàs entrenant per a la teva primera marató com si persegueixes un nou record personal, obté accés instantani a mètriques de rendiment essencials.
Eines de càlcul essencials:
- Calculadora de ritme: determina amb precisió el ritme necessari per assolir el teu temps objectiu per a qualsevol distància.
- Convertidor de velocitat: canvia sense esforç entre mph (o km/h) i ritme (min/milla) per a entrenaments en cinta de córrer o a l'aire lliure.
- Predictor de curses: estima els teus temps d'arribada per a distàncies clàssiques (5K, 10K, mitja marató, marató completa).
- Calculadora de temps i distància: troba ràpidament quanta distància has corregut en funció del teu temps o quant de temps trigaràs a cobrir una distància específica.
- Gestió completa de la velocitat aeròbica màxima (VMA): domina el teu entrenament en funció de la teva velocitat aeròbica màxima (VMA). L'aplicació calcula automàticament els ritmes objectiu per a cada zona d'intensitat:
• Recuperació (50%): per a una recuperació activa i curses de descans fàcils. • Resistència base (60-70%): La base de tot entrenament de resistència.
• Llindar aeròbic i anaeròbic (75-85%): Millora la teva capacitat per mantenir esforços d'alta intensitat.
• VMA curta i llarga (90-100%): Optimitza les teves sessions d'intervals per augmentar la teva potència cardiovascular.
Per què triar Running Tools?
- Simple i precís: Una interfície neta i sense distraccions per obtenir resultats instantanis.
- Multilingüe: Disponible en anglès, francès, castellà, italià i alemany.
- Interfície fixa: Bloquejada en mode vertical per a una visualització fàcil sobre la marxa.
- Temes personalitzats: Tria entre el mode clar o fosc segons les teves preferències.
Desenvolupat per Quadratic Vision, Running Tools és l'eina lleugera i potent que et dóna suport en cada pas del teu progrés.
Eines de càlcul essencials:
- Calculadora de ritme: determina amb precisió el ritme necessari per assolir el teu temps objectiu per a qualsevol distància.
- Convertidor de velocitat: canvia sense esforç entre mph (o km/h) i ritme (min/milla) per a entrenaments en cinta de córrer o a l'aire lliure.
- Predictor de curses: estima els teus temps d'arribada per a distàncies clàssiques (5K, 10K, mitja marató, marató completa).
- Calculadora de temps i distància: troba ràpidament quanta distància has corregut en funció del teu temps o quant de temps trigaràs a cobrir una distància específica.
- Gestió completa de la velocitat aeròbica màxima (VMA): domina el teu entrenament en funció de la teva velocitat aeròbica màxima (VMA). L'aplicació calcula automàticament els ritmes objectiu per a cada zona d'intensitat:
• Recuperació (50%): per a una recuperació activa i curses de descans fàcils. • Resistència base (60-70%): La base de tot entrenament de resistència.
• Llindar aeròbic i anaeròbic (75-85%): Millora la teva capacitat per mantenir esforços d'alta intensitat.
• VMA curta i llarga (90-100%): Optimitza les teves sessions d'intervals per augmentar la teva potència cardiovascular.
Per què triar Running Tools?
- Simple i precís: Una interfície neta i sense distraccions per obtenir resultats instantanis.
- Multilingüe: Disponible en anglès, francès, castellà, italià i alemany.
- Interfície fixa: Bloquejada en mode vertical per a una visualització fàcil sobre la marxa.
- Temes personalitzats: Tria entre el mode clar o fosc segons les teves preferències.
Desenvolupat per Quadratic Vision, Running Tools és l'eina lleugera i potent que et dóna suport en cada pas del teu progrés.
Calcula el teu ritme, velocitat i zones MAS per optimitzar la teva cursa.
S'ha actualitzat el dia:
Notícies destacades
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
- No es comparteixen dades amb tercersMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
- No es recullen dadesMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
- Add more distance presets
- Use red in charts when values are too high
- Reduce the maximum pace
- Use red in charts when values are too high
- Reduce the maximum pace
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Raphaël La Greca
contact@quadraticvision.com
France
