FitArox ā El teu entrenador personal i planificador d'entrenaments amb IA
Transforma el teu cos amb un entrenador personal intel·ligent que s'adapta als teus objectius. Tant si vols perdre pes, augmentar la massa muscular o mantenir-te en forma, FitArox crea un pla d'entrenament personalitzat i una guia de nutrició impulsada per intel·ligència artificial.
šļø PLANIFICADOR D'ENTRENAMENTS AMB IA
ObtĆ©n un programa d'entrenament personalitzat generat per IA en funció del teu nivell de forma fĆsica, objectius i equipament disponible. Tria entre entrenaments al gimnĆ s, entrenaments a casa o exercicis amb pes corporal. Cada exercici inclou demostracions animades perquĆØ no et perdis mai. Fes un seguiment de les teves sĆØries, repeticions i temps de descans en temps real.
š¤ ENTRENADOR PERSONAL AMB IA
Xateja amb el teu entrenador personal amb IA en qualsevol moment. Fes preguntes sobre entrenament, nutrició, recuperació o motivació. L'entrenador coneix el teu perfil, el teu progrés i els teus objectius per oferir-te consells personalitzats, com si tinguessis un entrenador personal a la butxaca.
š½ļø COMPTADOR DE CALORIES I SEGUIMENT DE MACRO
Registra els teus à pats manualment o escaneja els teus aliments amb reconeixement fotogrà fic impulsat per IA. Fes un seguiment de la teva ingesta dià ria de calories, proteïnes, carbohidrats i greixos amb barres de progrés codificades per colors. Obtén objectius macro personalitzats basats en la teva composició corporal i el teu objectiu de fitness.
šø ANĆLISI CORPORAL AMB IA
Fes 3 fotos i deixa que la nostra IA analitzi la teva composició corporal. Obtén resultats detallats, com ara el percentatge estimat de greix corporal, la puntuació de desenvolupament muscular, l'avaluació de la postura, l'anà lisi de la simetria i un pla de nutrició personalitzat amb suggeriments per als horaris dels à pats.
š 24 CALCULADORES DE FITNESS
Accedeix a un conjunt complet de calculadores de salut i fitness:
⢠Calculadora de l'IMC i pes ideal
⢠TDEE i necessitats calòriques dià ries
⢠Estimador del mà xim d'una repetició (1RM)
⢠Calculadora del percentatge de greix corporal
⢠Calculadora macro per a l'augment muscular o la pèrdua de pes
⢠Calculadora de la ingesta de proteïnes
⢠Massa magra i calories per reduir
⢠Optimitzador del volum d'entrenament
⢠I 16 eines més per ajustar el teu viatge de fitness
š§ SEGUIMENT D'HĆBITS DIARIS
Fes un seguiment de la teva ingesta d'aigua, les teves ratxes d'entrenament i els teus objectius nutricionals diaris des d'un tauler de control net. Mantingueu la motivació amb missatges motivacionals dinĆ mics i insĆgnies d'assoliments.
š INSIGNIES I ASSEGUIMENTS
Desbloquegeu insĆgnies d'entrenament, recompenses de ratxa i fites de nutrició. Comparteix els teus assoliments amb els amics i sigues responsable del teu viatge de fitness.
š SEGUIMENT DEL PROGRĆS
Superviseu la vostra tendĆØncia de pes durant 30 dies, feu un seguiment de l'evolució del vostre IMC, reviseu l'historial d'entrenaments i visualitzeu els vostres patrons de consum de calories. Vegeu quant heu arribat amb grĆ fics i estadĆstiques detallats.
š DISPONIBLE EN 6 IDIOMES
FitArox parla el vostre idioma: anglès, francès, castellà , à rab, alemany i xinès. Cada pantalla, cada exercici, cada notificació, completament traduït.
š MODE FOSC
Entreneu de dia o de nit amb un bonic tema fosc agradable a la vista.
ā PLANS I PREUS
⢠Pla gratuït: Accedeix a funcions bà siques, entrenador d'IA limitat i calculadores de core
⢠Pla premium: Entrenament d'IA il·limitat, anà lisi corporal avançada, escaneig d'à pats amb IA i generació de programes prioritaris
Tant si ets un principiant que comença la teva primera rutina d'entrenament a casa, un aixecador de peses intermedi que busca un planificador d'entrenament al gimnàs o un atleta avançat que fa un seguiment de macros i composició corporal, FitArox està fet per a tu.
Descarrega FitArox ara i deixa que la IA guiĆÆ la teva transformació fĆsica.
Entrenador de fitness amb IA: entrenaments personalitzats, seguiment dels Ć pats i anĆ lisi corporal
S'ha actualitzat el dia:
15 dāabr. 2026