Hyrox Workouts: la vostra completa aplicació d'entrenament Hyrox
Porta el teu entrenament HYROX i híbrid al següent nivell amb Hyrox Workouts, l'aplicació tot en un dissenyada per a atletes centrats en la cursa i entusiastes del fitness. Tant si esteu entrenant per al vostre primer esdeveniment com si perseguiu un podi d'onades Pro, aquesta aplicació us ofereix l'estructura, la varietat i la motivació per fer el millor possible.
Creat per al fitness a l'estil HYROX
Entrena com tu competeixes amb entrenaments diaris que reflecteixen el format de cursa oficial d'Hyrox. Accediu a AMRAP, EMOM, entrenaments de For Time i avaries de les estacions de carreres dissenyades per millorar la força, la resistència i el condicionament. La nostra àmplia biblioteca d'entrenaments està disponible per a tots els usuaris.
Generador d'entrenament personalitzat
Digues a l'aplicació quin equip tens (SkiErg, trineu, kettlebells, zona de córrer) i aconsegueix entrenaments personalitzats a l'instant. Perfecte per entrenar a casa, al gimnàs o a l'aire lliure.
Programació intel·ligent per a tots els nivells
Trieu entre una biblioteca creixent d'entrenaments Hyrox filtrats per estil d'entrenament, nivell de forma física (de principiant a avançat), durada de l'entrenament, enfocament del moviment i equip disponible. Les teves sessions s'adapten al teu nivell i objectius. Podeu fer entrenaments preferits per accedir-hi ràpidament.
Temporitzador integrat i seguiment de progrés
Mantingueu-vos concentrat amb un temporitzador integrat per a rondes i repeticions. Registreu les vostres sessions, controleu el volum setmanal i obteniu coherència a llarg termini en el vostre programa d'entrenament Hyrox. Per obtenir coneixements més profunds i registres complets, exploreu TrainRox Plus.
Domina cada moviment
Prepareu-vos per a la cursa amb consells d'experts i tutorials en vídeo per a tots els moviments específics d'Hyrox, des de Wall Balls fins a Sled Pushs, perquè pugueu entrenar amb confiança.
Desbloqueja TrainRox Plus
Augmenta la teva experiència d'entrenament amb TrainRox Plus. Els subscriptors tenen accés a funcions potents dissenyades per maximitzar el vostre potencial:
-Accés complet al Creador d'entrenaments personalitzats: dissenyeu, creeu i deseu les vostres sessions Hyrox úniques, perfectament adaptades a les vostres necessitats individuals, objectius i equips disponibles.
- Preferits il·limitats: deseu i organitzeu tants entrenaments com vulgueu per accedir de manera ràpida i senzilla a les vostres sessions.
- Anàlisi i historial detallats d'entrenament: accediu al vostre registre d'entrenament complet, controleu les tendències de rendiment al llarg del temps i obteniu informació més detallada sobre el vostre volum i progrés d'entrenament.
- Accés anticipat exclusiu: sigueu el primer a provar noves funcions, programes d'entrenament i millores d'aplicacions.
Tant si esteu fent entrenaments híbrids per a una forma física general com si esteu aprofundint en el vostre cicle d'entrenament Hyrox, aquesta aplicació us ofereix les eines per entrenar de manera més intel·ligent i competir amb més força.
Descarrega Hyrox Workouts ara i comença el teu viatge d'entrenament personalitzat avui mateix.
Data d'actualització:
12 de gen. 2026