TrainRox - HYROX Workouts
Compres des de l'aplicació
Per a tots els públics
info
5 k+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
El teu programa complet d'entrenament HYROX
TrainRox està dissenyat per a atletes que es prenen HYROX seriosament. Tant si t'estàs preparant per a la teva primera cursa HYROX Fitness com si persegueixes una nova marca personal, aquesta aplicació ofereix un entrenament HYROX estructurat dissenyat per millorar la velocitat, la força, la resistència i la resistència.
Programes HYROX estructurats
Prepara't per a una cursa HYROX específica amb programes HYROX progressius, setmana a setmana. Tria el teu esdeveniment, segueix un pla HYROX clar i completa entrenaments diaris estructurats dissenyats per assolir el teu màxim rendiment el dia de la cursa.
Cada programa combina entrenament de resistència, fitness funcional, intervals de carrera, treball de força, condicionament per a trineus i simulacions de curses perquè el teu entrenament híbrid tingui direcció i propòsit.
Creat per a un entrenament HYROX real
Cada sessió reflecteix les demandes reals de la cursa:
- Intervals de cursa i treball de ritme
- Condicionament d'empenta i estirada amb trineu
- Entrenaments amb kettlebell per a força i potència
- Entrenaments HYROX basats en estacions
- Formats AMRAP, EMOM, For Time i intervals
Entrena com si competeixessis i desenvolupa una forma física específica per a la cursa que es transfereixi directament al rendiment.
Generador d'entrenaments intel·ligents
Genera entrenaments HYROX personalitzats basats en:
- Equipament disponible com ara trineu, SkiErg, rem, kettlebell o espai de cursa
- Durada
- Nivell de forma física des de principiant fins a avançat
- Enfocament de l'entrenament, incloent-hi resistència, resistència o força
Mantén un entrenament híbrid constant tant si entrenes a casa com al gimnàs.
Fes un seguiment del progrés i refina la teva estratègia de cursa
Registra els entrenaments HYROX completats, controla la consistència i el volum d'entrenament, analitza la teva progressió al llarg del temps i utilitza eines de ritme integrades per entendre millor els teus parcials i optimitzar el teu rendiment a la cursa HYROX.
Entrena de manera més intel·ligent. Corre més fort.
Descarrega TrainRox i comença a preparar-te per a la teva propera cursa HYROX Fitness avui mateix.
TrainRox està dissenyat per a atletes que es prenen HYROX seriosament. Tant si t'estàs preparant per a la teva primera cursa HYROX Fitness com si persegueixes una nova marca personal, aquesta aplicació ofereix un entrenament HYROX estructurat dissenyat per millorar la velocitat, la força, la resistència i la resistència.
Programes HYROX estructurats
Prepara't per a una cursa HYROX específica amb programes HYROX progressius, setmana a setmana. Tria el teu esdeveniment, segueix un pla HYROX clar i completa entrenaments diaris estructurats dissenyats per assolir el teu màxim rendiment el dia de la cursa.
Cada programa combina entrenament de resistència, fitness funcional, intervals de carrera, treball de força, condicionament per a trineus i simulacions de curses perquè el teu entrenament híbrid tingui direcció i propòsit.
Creat per a un entrenament HYROX real
Cada sessió reflecteix les demandes reals de la cursa:
- Intervals de cursa i treball de ritme
- Condicionament d'empenta i estirada amb trineu
- Entrenaments amb kettlebell per a força i potència
- Entrenaments HYROX basats en estacions
- Formats AMRAP, EMOM, For Time i intervals
Entrena com si competeixessis i desenvolupa una forma física específica per a la cursa que es transfereixi directament al rendiment.
Generador d'entrenaments intel·ligents
Genera entrenaments HYROX personalitzats basats en:
- Equipament disponible com ara trineu, SkiErg, rem, kettlebell o espai de cursa
- Durada
- Nivell de forma física des de principiant fins a avançat
- Enfocament de l'entrenament, incloent-hi resistència, resistència o força
Mantén un entrenament híbrid constant tant si entrenes a casa com al gimnàs.
Fes un seguiment del progrés i refina la teva estratègia de cursa
Registra els entrenaments HYROX completats, controla la consistència i el volum d'entrenament, analitza la teva progressió al llarg del temps i utilitza eines de ritme integrades per entendre millor els teus parcials i optimitzar el teu rendiment a la cursa HYROX.
Entrena de manera més intel·ligent. Corre més fort.
Descarrega TrainRox i comença a preparar-te per a la teva propera cursa HYROX Fitness avui mateix.
Preparació per a la cursa HYROX, simplificada. WODs a mida per al teu equipament, nivell i objectius.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
Your race results now go to Strava on their own. Link your HYROX athlete profile, connect Strava, and we post each published result with your splits and laps.
HYROX Adaptive athletes, this one was long overdue. Results now show your division by its full name, and Rankings have HYROX Adaptive boards for each division, so you're ranked within your own category.
HYROX Adaptive athletes, this one was long overdue. Results now show your division by its full name, and Rankings have HYROX Adaptive boards for each division, so you're ranked within your own category.
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
STELLAR APPS S.L.
info@stellarapps.io
CALLE MIRET I SANS 7
08034 BARCELONA
Spain
+34 932 80 22 21
