Volar pot ser difícil. AviCalma és un company tranquil per als dies previs a un vol i per al vol en si: uns quants passos breus per preparar-se, respostes clares sobre què fa un avió i una eina que pots obrir en el pitjor minut.
REGISTRA'T I DESPRÉS ACTUA
Valora com et sents de l'1 al 10, tria els desencadenants que t'apliquin i vigila el compte enrere del teu vol. Posar nom a la por és el primer pas i, a continuació, l'aplicació t'indica una cosa tranquil·la que has de fer a continuació.
PEL PITJOR MINUT
Respiració guiada 4–2–4 amb un orbe que pots seguir sense llegir ni una paraula, a més d'un exercici de connexió a terra. Tots dos estan a un toc de distància des de qualsevol lloc de l'aplicació i tots dos funcionen amb el telèfon pla a la falda.
SET PASSOS, AL TEU RITME
Un breu viatge de preparació que pots fer durant diversos dies o repetir el matí del teu vol. Sense ratlles, sense pressió, res que hagis d'acabar abans d'una data límit.
CADA SOROLL, EXPLICAT
Explicacions en llenguatge planer del que passa durant un vol: els sons en l'enlairament, la sensació de turbulència, per què es mouen les ales. Entendre què és alguna cosa pot fer que sigui més fàcil seure-hi.
FUNCIONA EN MODE AVIÓ
AviCalma està completament fora de línia. Sense compte, sense inici de sessió, sense servidor. El vostre nivell d'ansietat, els vostres desencadenants i el vostre progrés descriuen com us sentiu, de manera que es queden a l'emmagatzematge privat de l'aplicació al vostre telèfon i mai es carreguen.
ANGLÈS I ESPANYOL
Completament en ambdós idiomes.
AviCalma ofereix eines educatives i d'autoajuda. No diagnostica ni tracta una afecció mèdica i no substitueix l'atenció professional. Si la vostra por o pànic és greu, busqueu assistència qualificada.
Fet per Teddy Code LLC.
Una manera més tranquil·la d'afrontar el teu proper vol.
S'ha actualitzat el dia:
2 d’ag. 2026