Throughline: ADHD Focus

Iuliia Prokhorova

Sobre l'aplicació

Throughline és una eina de productivitat i concentració. No és un dispositiu mèdic i no diagnostica, tracta, cura ni prevé cap afecció mèdica. Per a consell mèdic, consulteu un professional de la salut.

NO POTS COMENÇAR? NOSALTRES HO ACONSEGUEM.

Saps què has de fer. Fins i tot ho vols fer. Però entre "saber" i "fer" hi ha un mur: una paràlisi per tasques que les llistes de tasques pendents i els planificadors no toquen mai. Throughline t'ajuda a superar-ho.

Escriu la tasca. La dividim en passos tan petits que semblen gairebé absurds; després t'hi expliquem un per un. No és una llista. No és un planificador. Fet per a cervells amb TDAH que se senten aclaparats per tot alhora.

COM FUNCIONA
1. Escriu el que has de fer ("netejar la cuina").
2. Obtén passos petits i factibles: com més espantosa sigui la tasca, més petits seran els passos.
3. Toca "Guia'm-ho".
4. Una tasca, un pas a la pantalla. Un temporitzador. Un so fort i imperdible quan acaba el pas. Després "Fet!", i suaument, passem al següent.

Sempre veuràs quan acabaràs ("fet a les 7:20"), i com que les nostres estimacions de temps deixen un marge real per respirar, aquesta promesa realment es compleix.

COMPRA LA PROCRASTINACIÓ PAS A PAS
La part més difícil no és la tasca, sinó començar i no desviar-se'n. Throughline manté una cosa a la vegada davant teu, de manera que mai no hi ha un mur de tasques on congelar-se. Només el següent petit pas.

COM TENIR ALGÚ ASSEGUT AL TEU COSTAT
La nostra guia pas a pas funciona com un doble cos: aquella sensació d'algú treballant tranquil·lament al teu costat, fent-te companyia des del primer pas fins a l'últim. Sense marcador. Sense entrenador cridant. Cada pas és una victòria.

CONCEPUT PER A COM FUNCIONA REALMENT EL TEU CERVELL
- Sense ratlles per trencar. Et perds un dia? Res es crema.
- Sense X vermelles, sense "endarreriments", sense mur de culpa.
- Sense configuracions interminables. Des de la instal·lació fins al primer pas acabat en menys de tres minuts.
- Salta't un pas o afegeix cinc minuts en qualsevol moment, sense penalitzacions.
- Has estat fora uns dies? Només diem "que bé veure't" i t'oferim un petit pas. Sense sermons. Sense munt de deutes.

SINCERITAT SOBRE ELS DINERS
- Gratuït per sempre: 3 desglossaments de tasques al dia, a més de totes les rutines predefinides, amb guia completa pas a pas inclosa.
- La subscripció desbloqueja desglossaments de tasques il·limitats.
- Prova gratuïta de 7 dies en qualsevol pla.
- T'ho recordem abans que et cobrin. Cancel·la amb dos tocs a través de Google Play. Sense trampes, sense patrons foscos.

Fet per a adults amb TDAH que estan cansats d'aplicacions que planifiquen però que mai t'ajuden a fer la cosa.

Novetats

Fixed the Laundry routines: the steps were showing in the wrong language. They now match the language of the app.