Pogotowie dietetyczne - dieta
Compres des de l'aplicació
50 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Servei d'emergència de dieta: una guia per a una vida saludable.
Diet emergency és una aplicació que et permet controlar fàcilment la teva alimentació, controlar els efectes i emmagatzemar els resultats. A la nostra aplicació trobareu una dieta, un menú, un diari, una guia i un temporitzador d'entrenament.
L'aplicació del Servei d'Emergència de Dieta és molt més que una calculadora de calories o una manera de perdre pes. A l'aplicació, desenvolupada per un grup de dietistes clínics de Poradnia Ajwendieta, trobareu fins a 7 dietes i 18 menús, dedicats a persones que estan intentant perdre pes, esportistes, així com persones que pateixen malalties autoimmunes, inclosa la de Hashimoto. malaltia o artritis reumatoide, persones que tenen resistència a la insulina i volen menjar bé, baixes en hidrats de carboni o riques en hidrats de carboni, tenen problemes intestinals, intolerància a la histamina.
Les dietes disponibles a l'aplicació inclouen: dieta paleo, protocol autoimmune, dieta samurai, dieta vegetariana, vegana i cetogènica, i per a cadascun d'ells obtindreu normes aplicables, productes recomanats i prohibits, solucions als problemes més habituals, consells addicionals i un menú detallat.
Gràcies al llibre de cuina integrat, comptar calories i menjar sa és una qüestió senzilla: podeu escalar cadascuna de les receptes saludables disponibles segons el nombre de porcions preparades, i els valors nutricionals i la llista d'ingredients també s'adaptaran a les vostres necessitats. supòsits.
A més de dietes i menús, l'aplicació té:
• Guia dietètica: més de 1.700 articles, vídeos, llibres electrònics, a més d'un lector de butxaca (audiollibre) i un motor de cerca avançat
• Diari de dieta/entrenament
• Temporitzador d'entrenament
• Llista de la compra
• Possibilitat de crear el teu propi llibre de cuina ("afegir als plats preferits")
DIARI D'ESTIL DE VIDA
Escriu el que menges i beus cada dia per fer un seguiment de la teva dieta. Podeu escriure com us heu sentit després de l'àpat, afegir una foto tant d'un àpat fora del menú com d'un àpat d'un menú dedicat al programa nutricional que trieu. Amb un clic, registrareu automàticament un àpat del menú al vostre diari.
També pots registrar el teu son, la seva durada i qualitat, així com el teu entrenament, la seva durada, intensitat i benestar. Si utilitzeu un temporitzador d'entrenament, després de completar l'entrenament, el guardareu al vostre diari amb un sol clic. També anotaràs els teus moviments intestinals i problemes relacionats al diari; també pots afegir la teva selfie per documentar, per exemple, l'estat de la teva pell o la teva figura durant la dieta.
Anota també els plaers que et regales durant el dia, no només els nutricionals, els teus pecats, per exemple, xocolates o pastissos, i mesures com el pes, el percentatge de greix corporal, la musculatura o les mesures de diverses parts del cos. Podeu ajustar la vista del diari a les vostres necessitats; simplement podeu desmarcar les categories que voleu amagar en qualsevol moment. Encara estaran al diari, però només tu ho sabràs.
El diari de la versió premium està sincronitzat amb el servidor, de manera que no perdràs els teus registres quan perdis el teu dispositiu o en vols canviar-ne un altre.
TEMPORIZADOR D'ENTRENAMENT
Gràcies al temporitzador integrat, podeu entrenar en intervals corrent en segon pla, per exemple, realitzar entrenaments TABATA o HIIT, o caminar-córrer. Podeu establir qualsevol durada de l'exercici, durada del descans i nombre de rondes. Per exemple, córrer durant 3 minuts i caminar durant 1 minut. Et fiques el telèfon a la butxaca i les campanes et diuen què has de fer. Després de l'entrenament, ho anotaràs automàticament al teu diari.
DIETATIA ABC
Aquest és un diccionari de termes dietètics explicats en el llenguatge més senzill possible. Si un terme no està clar, per exemple, ardor d'estómac, reflux, al·lèrgia, intolerància, el trobareu aquí. El diccionari s'actualitza amb noves entrades cada mes.
GUIA DIETETICA
Aquí trobareu respostes a les preguntes més freqüents, per exemple, si el cafè és saludable, puc perdre greix del ventre fent abdominals, com enfortir la meva immunitat, com millorar la qualitat del son? La guia s'actualitza regularment amb noves entrades.
Diet emergency és una aplicació que et permet controlar fàcilment la teva alimentació, controlar els efectes i emmagatzemar els resultats. A la nostra aplicació trobareu una dieta, un menú, un diari, una guia i un temporitzador d'entrenament.
L'aplicació del Servei d'Emergència de Dieta és molt més que una calculadora de calories o una manera de perdre pes. A l'aplicació, desenvolupada per un grup de dietistes clínics de Poradnia Ajwendieta, trobareu fins a 7 dietes i 18 menús, dedicats a persones que estan intentant perdre pes, esportistes, així com persones que pateixen malalties autoimmunes, inclosa la de Hashimoto. malaltia o artritis reumatoide, persones que tenen resistència a la insulina i volen menjar bé, baixes en hidrats de carboni o riques en hidrats de carboni, tenen problemes intestinals, intolerància a la histamina.
Les dietes disponibles a l'aplicació inclouen: dieta paleo, protocol autoimmune, dieta samurai, dieta vegetariana, vegana i cetogènica, i per a cadascun d'ells obtindreu normes aplicables, productes recomanats i prohibits, solucions als problemes més habituals, consells addicionals i un menú detallat.
Gràcies al llibre de cuina integrat, comptar calories i menjar sa és una qüestió senzilla: podeu escalar cadascuna de les receptes saludables disponibles segons el nombre de porcions preparades, i els valors nutricionals i la llista d'ingredients també s'adaptaran a les vostres necessitats. supòsits.
A més de dietes i menús, l'aplicació té:
• Guia dietètica: més de 1.700 articles, vídeos, llibres electrònics, a més d'un lector de butxaca (audiollibre) i un motor de cerca avançat
• Diari de dieta/entrenament
• Temporitzador d'entrenament
• Llista de la compra
• Possibilitat de crear el teu propi llibre de cuina ("afegir als plats preferits")
DIARI D'ESTIL DE VIDA
Escriu el que menges i beus cada dia per fer un seguiment de la teva dieta. Podeu escriure com us heu sentit després de l'àpat, afegir una foto tant d'un àpat fora del menú com d'un àpat d'un menú dedicat al programa nutricional que trieu. Amb un clic, registrareu automàticament un àpat del menú al vostre diari.
També pots registrar el teu son, la seva durada i qualitat, així com el teu entrenament, la seva durada, intensitat i benestar. Si utilitzeu un temporitzador d'entrenament, després de completar l'entrenament, el guardareu al vostre diari amb un sol clic. També anotaràs els teus moviments intestinals i problemes relacionats al diari; també pots afegir la teva selfie per documentar, per exemple, l'estat de la teva pell o la teva figura durant la dieta.
Anota també els plaers que et regales durant el dia, no només els nutricionals, els teus pecats, per exemple, xocolates o pastissos, i mesures com el pes, el percentatge de greix corporal, la musculatura o les mesures de diverses parts del cos. Podeu ajustar la vista del diari a les vostres necessitats; simplement podeu desmarcar les categories que voleu amagar en qualsevol moment. Encara estaran al diari, però només tu ho sabràs.
El diari de la versió premium està sincronitzat amb el servidor, de manera que no perdràs els teus registres quan perdis el teu dispositiu o en vols canviar-ne un altre.
TEMPORIZADOR D'ENTRENAMENT
Gràcies al temporitzador integrat, podeu entrenar en intervals corrent en segon pla, per exemple, realitzar entrenaments TABATA o HIIT, o caminar-córrer. Podeu establir qualsevol durada de l'exercici, durada del descans i nombre de rondes. Per exemple, córrer durant 3 minuts i caminar durant 1 minut. Et fiques el telèfon a la butxaca i les campanes et diuen què has de fer. Després de l'entrenament, ho anotaràs automàticament al teu diari.
DIETATIA ABC
Aquest és un diccionari de termes dietètics explicats en el llenguatge més senzill possible. Si un terme no està clar, per exemple, ardor d'estómac, reflux, al·lèrgia, intolerància, el trobareu aquí. El diccionari s'actualitza amb noves entrades cada mes.
GUIA DIETETICA
Aquí trobareu respostes a les preguntes més freqüents, per exemple, si el cafè és saludable, puc perdre greix del ventre fent abdominals, com enfortir la meva immunitat, com millorar la qualitat del son? La guia s'actualitza regularment amb noves entrades.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 3 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Dodano przewodnik po e-substancjach
Assistència de l'aplicació
phone
Número de telèfon
+48796122070
Sobre el desenvolupador
AJWENDIETA DIETETYKA KLINICZNA IWONA WIERZBICKA
aplikacja@ajwendieta.pl
1 Ul. Łowicka
45-324 Opole
Poland
+48 502 214 828