Build More with Julia ofereix als atletes principiants i intermedis un programa d'entrenament de força dissenyat per fer-se només 3 dies a la setmana! La programació els ajudarà a construir múscul i produir hipertròfia amb el pas del temps. Els entrenaments s'ofereixen mitjançant una programació autoguiada a l'aplicació amb un vídeo de demostració per a cada moviment. Els entrenaments de vídeo de llarga durada també es comparteixen mensualment per a aquells que prefereixen seguir un vídeo per a cada entrenament.
Data d'actualització:
26 de jul. 2024
Salut i fitnes
Seguretat de les dades
arrow_forward
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades