Entrenament personal en línia impulsat per hàbits.
Assolir els vostres objectius de salut i forma física és un procés complex. Requereix la necessitat de construir hàbits coherents a través de la planificació, l'exercici, la nutrició, la recuperació i l'anàlisi.
L'equilibri és essencial. És fàcil posar èmfasi excessivament, o descuidar, un aspecte de la salut i la forma física amb l'esperança que en compensarà un altre. L'exercici es fa més intens, la dieta més extrema, l'horari més difícil de complir. Això crea un enfocament desequilibrat que no ofereix els resultats que mereixeu.
A 24/7 PT odiem que les persones treballadores no aconsegueixin el que volen aconseguir. Així doncs, hem reunit un equip d'experts per crear-vos un enfocament equilibrat amb fonaments científics.
Baixeu la nostra aplicació avui mateix i deixeu-nos ajudar-vos a crear els petits hàbits que donen grans resultats.
Data d'actualització:
17 de des. 2025