El programa Model Shape és un programa de salut i fitness de 12 setmanes dissenyat per ajudar els models a complir els estàndards de mida i mesura de la indústria de la moda de manera ràpida i segura, amb un enfocament en la reducció de maluc, cames i cintura.
Amb l'aplicació Model Shape, tindreu accés al vostre programa d'entrenament en 3 fases de 12 setmanes dissenyat específicament per ajudar-vos a assolir les vostres mesures de manera segura i ràpida. Podeu seguir i fer un seguiment dels vostres entrenaments, la nutrició diària, els hàbits de vida, les mesures i els resultats.
CARACTERÍSTIQUES:
- Es necessita un equip mínim.
-Més de 100 receptes delicioses que es poden afegir a la vostra Guia d'àpats amb només prémer un botó!
-Tots els entrenaments inclouen accés a demostracions de vídeo, descripcions d'exercicis, tutorials d'entrenament, una funció d'entrenament i un temporitzador que es poden reproduir, opcions d'intercanvi d'exercicis i molt més. A més, podeu fer un seguiment dels vostres pesos, repeticions, sèries i rendiment!
-El nostre tauler actualitza els vostres objectius diaris de calories i macronutrients durant tot el dia per fer un seguiment fàcil.
-Accés a una llista de la compra.
-Registreu mesures setmanals i fotos de progrés.
-Informació, consells i trucs per educar-te en el teu viatge!
Data d'actualització:
26 d’ag. 2024