Amb l'aplicació PCOS Sisters Telehealth, tindreu accés a programes d'entrenament i nutrició dissenyats específicament per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de salut i fitness amb PCOS! Podeu seguir i fer un seguiment dels vostres entrenaments, la vostra nutrició, els vostres hàbits de vida, mesures i resultats, tot amb l'ajuda del vostre entrenador de PCOS i la vostra germana de PCOS, la Dra. Lynsey Johnson, DNP, FNP-C, infermera practicant.
Per al tractament del SOP i l'atenció mèdica, inclosa la medicació, programeu una visita de vídeo de telesalut o una consulta telefònica gratuïta de 10 minuts a www.pcossisters.com
CARACTERÍSTIQUES DE L'APLICACIÓ FITNESS:
- Accedir a plans d'entrenament i fer un seguiment dels entrenaments
- Segueix els vídeos d'exercicis i entrenaments
-Pla d'àpats de nutrició per a PCOS personalitzat amb vídeos de cuina
- Feu un seguiment dels vostres àpats i trieu millors aliments
- Estigueu al dia dels vostres hàbits diaris
- Establiu objectius de salut i forma física i feu un seguiment del progrés cap als vostres objectius
- Aconseguiu insígnies de fites per aconseguir nous records personals i mantenir els hàbits
- Envieu missatges al vostre entrenador en temps real
- Formar part d'una comunitat de suport digital per a PCOS per conèixer persones amb objectius de salut similars i mantenir-se motivat
- Feu un seguiment de les mesures corporals i feu fotos de progrés
- Obteniu recordatoris de notificacions push per a entrenaments i activitats programades
- Connecteu el vostre Apple Watch per fer un seguiment d'entrenaments, passos, hàbits i molt més directament des del canell
- Connecteu-vos a altres dispositius i aplicacions portàtils com l'aplicació Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i dispositius Withings per fer un seguiment dels entrenaments, el son, la nutrició i les estadístiques i la composició corporal
Descarrega l'aplicació avui!
Data d'actualització:
22 d’ag. 2023