Benvingut a SRO: una experiència d'entrenament creada per fer-te més fort, no més ocupat. El nostre mètode se centra en tres pilars que impulsen resultats duradors: força per a la potència i la confiança. recuperació per a la resiliència i la longevitat. sobrecàrrega per a la progressió i el creixement. Tindràs accés a programes tant per a casa com per al gimnàs que segueixen cicles d'entrenament intencionats i progressius: sense entrenaments aleatoris, sense repeticions malgastats. Cada sessió està dissenyada amb un propòsit i està recolzada per principis provats que construeixen força i resistència sostenibles.
Dins d'aquesta aplicació, podràs:
💪 Fer un seguiment dels teus entrenaments i progressos en temps real
🧠 Aprendràs a entrenar de manera més intel·ligent mitjançant una programació basada en l'educació
🤝 Connectar-te amb una comunitat virtual per a la responsabilitat i el suport
⚡️ Fer-te més fort, recuperar-te millor i evolucionar mitjançant una sobrecàrrega constant
SRO és més que un entrenament, és un estil de vida de disciplina, equilibri i rendiment.
Data d'actualització:
20 de des. 2025