STS Online

Trainerize CBA-STUDIO 1

Sobre l'aplicació

Responsabilitat. Disciplina. Estructura. Motivació. Sostenibilitat. Resultats. Tots sis principis són la base del nostre sistema de formació en línia a STS. No importa si sou un nouvingut en el fitness o un esportista de primer nivell, el nostre equip de professionals experimentats del fitness us guiarà pas a pas en funció dels vostres objectius, segons el vostre horari, en una plataforma que s'ajusti al vostre pressupost. Els serveis inclouen: Sessions d'entrenament individuals en directe, plans escrits personalitzats adaptats als vostres objectius d'entrenament individuals, accés a una biblioteca completa d'exercicis + entrenaments pregravats, subscripcions a programes de força i condicionament. Pots seguir i fer un seguiment dels teus entrenaments, la teva nutrició, els teus hàbits de vida, mesures i resultats, tot amb l'ajuda del teu entrenador.

CARACTERÍSTIQUES:

- Accedir a plans d'entrenament i fer un seguiment dels entrenaments
- Segueix els vídeos d'exercicis i entrenaments
- Feu un seguiment dels vostres àpats i trieu millors aliments
- Estigueu al dia dels vostres hàbits diaris
- Establiu objectius de salut i forma física i feu un seguiment del progrés cap als vostres objectius
- Aconseguiu insígnies de fites per aconseguir nous records personals i mantenir els hàbits
- Envieu missatges al vostre entrenador en temps real
- Formar part de comunitats digitals per conèixer persones amb objectius de salut similars i mantenir la motivació
- Feu un seguiment de les mesures corporals i feu fotos de progrés
- Obteniu recordatoris de notificacions push per a entrenaments i activitats programades
- Connecteu el vostre Apple Watch per fer un seguiment d'entrenaments, passos, hàbits i molt més directament des del canell
- Connecteu-vos a altres dispositius i aplicacions portàtils com l'aplicació Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i dispositius Withings per fer un seguiment dels entrenaments, el son, la nutrició i les estadístiques i la composició corporal

Descarrega l'aplicació avui!

Novetats

Bug fixes and performance updates.