"My Water" us ajuda a beure aigua regularment. Calculeu la ingesta diària d’aigua i rep notificacions.
L’aigua és essencial per a la vida al nostre planeta. Aproximadament el 70 per cent del cos està format per aigua. Necessitem aigua per a gairebé totes les funcions del nostre cos, des de la eliminació de toxines fins a la digestió. L’aigua és essencial per a una bona salut, tot i que les necessitats varien entre individus. Aquesta aplicació us pot ajudar a beure prou líquids.
Funcions de l'aplicació:
* Calculadora de requeriments d’aigua
* Recordatoris
* Unitats (mètrica i fl oz)
* Estadístiques en gràfics
* Premis motivacionals
* Consells útils sobre aigua
És possible que hàgiu de modificar la ingesta total de líquids en funció de l’activitat que tingueu, del clima en què viviu, del vostre estat de salut, etc., el càlcul només és recomanable.
Data d'actualització:
23 de set. 2024