Soft Challenge
4,5star
47 ressenyes
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El Soft Challenge té el seu propi conjunt recomanat de regles i directrius que tracten de crear hàbits saludables a un ritme diari constant.
El Soft Challenge és completament configurable segons els vostres objectius personals i estil de vida, podeu modificar les tasques i/o la durada segons sigui necessari! Les regles recomanades per a The Soft Challenge són les següents:
- Un entrenament de 45 minuts al dia, amb un dia per a la recuperació activa cada setmana.
- Menja una dieta saludable, de la teva elecció
- Beveu alcohol només socialment, si n'hi ha
- Beure 3 litres d'aigua al dia
- Llegir 10 pàgines de qualsevol llibre
El Soft Challenge és completament configurable segons els vostres objectius personals i estil de vida, podeu modificar les tasques i/o la durada segons sigui necessari! Les regles recomanades per a The Soft Challenge són les següents:
- Un entrenament de 45 minuts al dia, amb un dia per a la recuperació activa cada setmana.
- Menja una dieta saludable, de la teva elecció
- Beveu alcohol només socialment, si n'hi ha
- Beure 3 litres d'aigua al dia
- Llegir 10 pàgines de qualsevol llibre
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Puntuacions i ressenyes
4,5
47 ressenyes
Novetats
Various updates and fixes
