Mood Diary and Mood Journal
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,4star
3,07 k ressenyes
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El rastrejador d'emocions és una eina per fer un seguiment dels canvis d'humor. Un diari d'estat d'ànim us ajuda a entendre com canvia el vostre estat d'ànim al llarg del dia.
En el ritme de vida actual, cal tenir cura de l'estat emocional. Els canvis d'humor, les situacions estressants, l'ansietat i la irritabilitat ens impedeixen prendre decisions informades. És difícil establir relacions personals i empresarials. Treballar de manera productiva i gaudir de la vida.
Perquè sigui més fàcil fer front a l'estrès emocional, necessitareu un diari d'estat d'ànim i emocions. L'aplicació de seguiment de l'estat d'ànim us ajuda a fer un seguiment dels vostres canvis emocionals.
Necessiteu un rastrejador de salut mental si:
❕ Sovint molest;
❕ Irritar-se per petites coses;
❕ No pots calmar-te durant molt de temps després d'una situació estressant;
❕ Les emocions interfereixen en el treball i la comunicació amb les persones;
❕ Sentir ansietat sovint.
L'entrada diària de l'estat d'ànim és una característica per entendre millor els vostres sentiments. I una bona manera de reduir l'estrès. Només estigues sol amb els teus pensaments. Anoteu tot el que teniu al cap en un diari personal. Sigues honest amb tu mateix.
Entendre's a tu mateix és el primer pas per a l'autodesenvolupament. Augmenteu la vostra productivitat amb el seguiment de l'estat d'ànim. Vigila el teu estat d'ànim per entendre la causa de la depressió o el mal estat emocional. Un diari personal d'estat d'ànim pot tenir un paper clau en aquest procés.
Un diari personal d'estat d'ànim ajudarà:
- Fer front a la depressió
- Alleujar l'ansietat
- Augmentar la productivitat
- Entendre't millor
- Identificar els irritants
Registra el teu estat d'ànim cada dia. Consulta l'historial de publicacions. Estigueu atents als canvis al llarg del dia. Saber què l'afecta. Això us ajudarà a afrontar millor les situacions d'estrès i a comprendre les vostres emocions. Canvia i influeix en la teva vida. Millorar la qualitat de vida per a millor.
Suport: si teniu cap pregunta o falta alguna cosa al Mood Tracker, sempre estarem encantats de rebre comentaris! Correu electrònic: support.realfeel@artpoldev.com
En el ritme de vida actual, cal tenir cura de l'estat emocional. Els canvis d'humor, les situacions estressants, l'ansietat i la irritabilitat ens impedeixen prendre decisions informades. És difícil establir relacions personals i empresarials. Treballar de manera productiva i gaudir de la vida.
Perquè sigui més fàcil fer front a l'estrès emocional, necessitareu un diari d'estat d'ànim i emocions. L'aplicació de seguiment de l'estat d'ànim us ajuda a fer un seguiment dels vostres canvis emocionals.
Necessiteu un rastrejador de salut mental si:
❕ Sovint molest;
❕ Irritar-se per petites coses;
❕ No pots calmar-te durant molt de temps després d'una situació estressant;
❕ Les emocions interfereixen en el treball i la comunicació amb les persones;
❕ Sentir ansietat sovint.
L'entrada diària de l'estat d'ànim és una característica per entendre millor els vostres sentiments. I una bona manera de reduir l'estrès. Només estigues sol amb els teus pensaments. Anoteu tot el que teniu al cap en un diari personal. Sigues honest amb tu mateix.
Entendre's a tu mateix és el primer pas per a l'autodesenvolupament. Augmenteu la vostra productivitat amb el seguiment de l'estat d'ànim. Vigila el teu estat d'ànim per entendre la causa de la depressió o el mal estat emocional. Un diari personal d'estat d'ànim pot tenir un paper clau en aquest procés.
Un diari personal d'estat d'ànim ajudarà:
- Fer front a la depressió
- Alleujar l'ansietat
- Augmentar la productivitat
- Entendre't millor
- Identificar els irritants
Registra el teu estat d'ànim cada dia. Consulta l'historial de publicacions. Estigueu atents als canvis al llarg del dia. Saber què l'afecta. Això us ajudarà a afrontar millor les situacions d'estrès i a comprendre les vostres emocions. Canvia i influeix en la teva vida. Millorar la qualitat de vida per a millor.
Suport: si teniu cap pregunta o falta alguna cosa al Mood Tracker, sempre estarem encantats de rebre comentaris! Correu electrònic: support.realfeel@artpoldev.com
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Puntuacions i ressenyes
4,4
2,97 k ressenyes
