Relaxio: el teu camí cap a la relaxació, l'atenció plena i el son profund
Et sents estressat, ansiós o tens dificultats per adormir-te?
Relaxio és el teu santuari per a la pau i la tranquil·litat. La nostra aplicació ofereix una selecció de recursos dissenyats per ajudar-vos a relaxar-vos, concentrar-vos i cultivar una mentalitat més feliç i saludable.
Característiques per a una relaxació òptima:
Recordatoris de meditació: mantingueu-vos al dia amb la vostra pràctica de mindfulness mitjançant recordatoris personalitzables.
Temporitzador de son: entra sense esforç en el somni mentre els paisatges sonors i les melodies s'esvaeixen automàticament.
Sos i melodies d'ambient: explora una àmplia biblioteca de sons d'alta qualitat per promoure la relaxació i dormir millor.
Vídeos i imatges calmants: troba la pau amb visuals calmants que inspiren serenitat.
Exercicis de respiració: Domineu les tècniques de respiració conscient per reduir l'estrès i calmar-vos interiorment.
Experimenta els avantatges de Relaxio:
Alleujament de l'estrès i l'ansietat: elimina la tensió i les preocupacions.
Son profund i reparador: aconsegueix nits tranquil·les i desperta amb la sensació de refrescar.
Enfocament i concentració millorats: millora la teva claredat mental.
Mindfulness millorat: practica estar present en el moment.
Felicitat augmentada: cultiva una sensació d'alegria i benestar.
Més enllà de la relaxació: desbloqueja la millora personal
Relaxio dóna suport al vostre creixement global amb eines per a:
* Bondat amorosa i perdó
* Consciència sense jutjar
* Mindfulness en la vida diària (treball, universitat, caminar, etc.)
Fonts de música: garantim la qualitat i les llicències adequades amb la música de bensound.com, premiumbeats.com i mixkit.co/free-stock-music/
Descarregueu Relaxio i embarca't avui en el teu viatge cap a la tranquil·litat!
Data d'actualització:
16 d’abr. 2024