Actualitzat per a Android OS 11.
Apreneu els mètodes secrets de la respiració Qigong amb aquesta lliçó de vídeo en streaming per dinamitzar el vostre cos. També curareu el cor, els pulmons i tot el sistema cardiovascular i faràs que la teva pràctica de Qigong sigui més potent. El Dr. Yang imparteix classes en anglès, amb subtítols en anglès / espanyol. Una compra a l'aplicació per obtenir el contingut complet.
En aquesta lliçó, Dr. Yang, Jwing-Ming aprofundeix en la seva teoria del qigong, a partir del best-seller "Understanding Qigong DVD2". Aprendràs els bons punts que rarament s’ensenyen sobre com fer que el Qigong sigui realment eficaç, inclosos:
• La relació entre la glàndula del tim i les emocions.
• Comprendre els sons curatius de ‘Hen’ i ‘Ha’, i aprendre com es relacionen amb el Qigong i el Tai Chi.
• Aprendre el concepte bàsic xinès del tractament de malalties comunes, específicament les tècniques de respiració per al càncer de pulmó i l'asma.
Contingut:
1. Importància de la respiració
Substitució de cervell / cèl·lula (metabolisme)
2. Nivell superior Qi i nivell inferior Qi
(Shang Ceng Qi i Xia Ceng Qi)
glucosa + 6O2 ----> 6H2O + 6C02
---> 686 Kcal
3. Regulació de la respiració regular (Yi Ban Hu Xi)
Sobre els pulmons
Respirar Yin (inhalar) i Yang (exhalar)
4. Respiració abdominal (Fu Hu Xi)
Augmenteu la quantitat de Qi convertint el greix en Qi
Augmentar la producció d’hormones a partir de les glàndules circumdants
Suprarenals, testicles / ovaris, pàncrees, etc.
Respiració abdominal normal
Zheng Fu Hu Xi
Respiració abdominal invertida
Fan Fu Hu Xi, Ni Fu Hu Xi
Diferents formes de circulació del Qi en la respiració abdominal normal i invertida
5. Altres tècniques de respiració
Respiració Yongquan (Xi Yongquan)
Respiració de Laogong (Laogong Xi)
Quatre portes que respiren (Si Xin Xi)
Five Gates Breathing (Wu Xin Xi)
Respiració conjunta (Guan Jie Xi)
Respiració de la pell (Fu Xi, ΩßÆß) (Ti Xi)
Respiració de medul·la (Sui Xi)
Respiració embrionària (Tai Xi)
Respiració de tortugues (Gui Xi)
Respiració per hibernació (Dong Mian Xi)
Basant-se en més de 40 anys de formació en Qigong i la seva formació científica occidental en Física i Enginyeria Mecànica, el Dr. Yang presenta una explicació clara i fascinant de la seva teoria del Qigong i ofereix un exercici senzill de Qigong perquè els estudiants comencin a experimentar el seu Qi. Aquest programa és imprescindible per als professionals del Qigong, els acupuntors, els curadors d’energia i qualsevol persona interessada a entendre exactament com i per què funciona el Qigong.
Si mai no heu assistit a un seminari de Qigong amb el Dr. Yang, aquí teniu una versió casolana que no us voldreu perdre.
Qi-Gong significa "treball energètic". El Qigong (chi kung) és l’art antic de construir el Qi (energia) del cos a un nivell superior i fer-lo circular pel cos per rejovenir-lo i per a la salut. Aquest suau exercici de Qigong és una manera altament eficaç de reduir l’estrès, augmentar l’energia, millorar la curació i, en general, millorar la vostra qualitat de vida.
El Qigong augmenta la quantitat d’energia al cos i millora la qualitat de la vostra circulació a través de vies d’energia, conegudes com a meridians. El Qi gong de vegades es diu "acupuntura sense agulles".
El Qigong pot ser eficaç per ajudar a persones amb asma, malalties cardiovasculars, malalties del cor, problemes pulmonars, insomni, trastorns relacionats amb l'estrès, depressió, dolor d'esquena, artritis, hipertensió arterial, problemes amb el sistema immunitari, sistema respiratori, sistema circulatori bioelèctric, sistema limfàtic i sistema digestiu.
Gràcies per descarregar la nostra aplicació.
Atentament,
L’equip de YMAA Publication Center, Inc.
(Associació d'Arts Marcials de Yang)
CONTACTE: apps@ymaa.com
VISITA: www.YMAA.com
MIRAR: www.YouTube.com/ymaa
Data d'actualització:
17 de gen. 2023