100 flexions en 50 dies: programa d'entrenament complet
Programa de flexions que genera força real. Passeu de 0 a 100 flexions amb aquest entrenador d'entrenament a casa provat.
Característiques d'entrenament: * Programa de flexions de 50 dies * Seguiment del progrés * No hi ha programa de fitness amb equip
Entrenament perfecte de flexions: Sistema complet d'entrenament de pes corporal. Aquest programa d'entrenament de força utilitza mètodes progressius per construir múscul i resistència a casa.
Per a tots els nivells de condició física: Tant si estàs començant l'entrenament físic com si estàs trencant altiplans, aquest entrenador de flexions ofereix resultats mitjançant entrenaments sistemàtics a casa.
Descarrega el programa d'entrenament complet de push ups avui mateix.
Data d'actualització:
27 de jul. 2025
Salut i fitnes
Seguretat de les dades
arrow_forward
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades