0â100 Push Ups in 50 Days
Compres des de l'aplicaciĂł
Per a tots els pĂșblics
info
5Â k+
Baixades
Sobre l'aplicaciĂł
0â100 Flexions en 50 Dies Ă©s un sistema d'entrenament de flexions estructurat i d'entrenament a casa basat en un objectiu: 100 flexions consecutives en 50 dies. Sense gimnĂ s. Sense equipament. Sense conjectures.
Pots fer 100 flexions seguides? La majoria de la gent no pot. PerĂČ amb el programa de flexions adequat, sĂ que pots.
Aquest pla d'entrenament amb pes corporal i sense equipament estĂ dissenyat per portar-te del teu nivell actual a 100 flexions consecutives, pas a pas, dia a dia.
PER QUĂ FUNCIONA AQUEST PROGRAMA DE FLEXIONS
ConstruĂŻt al voltant d'una sobrecĂ rrega progressiva: cada dia es basa en l'anterior. Cada sessiĂł estĂ dissenyada per a tu. Simplement apareixes i fas les repeticions.
Sense recompte manual. La teva cĂ mera fa un seguiment automĂ tic de cada repeticiĂł mitjançant IA, de manera que et concentres en l'entrenament, no en els nĂșmeros.
Perfecte per a principiants de calistĂšnia i per a qualsevol persona que estigui estancada.
QUĂ HI HA A DINS
Repte de flexions de 50 dies amb entrenaments diaris
Entrenador de flexions amb progressiĂł estructurada
Comptador de flexions amb IA: la cĂ mera compta automĂ ticament les teves repeticions en temps real
Seguiment de flexions en temps real i comptador de repeticions automĂ tic
Entrenament de força progressiu a casa amb mÚtodes basats en la ciÚncia
Pla d'entrenament a casa: no cal entrenament amb equipament
Entrenament de pit a casa centrat en el pit, les espatlles i els trĂceps
Entrenament amb pes corporal i entrenament de força a casa
Seguiment d'exercicis diari integrat
PER A TOTS ELS NIVELLS DE FITNESS
Principiants: Comença de zero i construeix la teva primera repetició completa
Intermedi: Refina la forma i arriba a la fita de les 50 repeticions
Avançat: Supera les 100 amb variacions de flexions més dures
EL TEU OBJECTIU: 100 FLEXIONS
Arribar a les 100 flexions és un punt de referÚncia de fitness llegendari. Amb aquest sistema d'entrenament a casa, mantindràs la constà ncia a través de recordatoris diaris i fites visuals clares. Sense subscripció al gimnà s. Sense peses. Només tu, el terra i un sistema provat de 50 dies.
Sense gimnà s. Sense pesos. Sense comptar. Només resultats.
Comença el dia 1 avui.
Pots fer 100 flexions seguides? La majoria de la gent no pot. PerĂČ amb el programa de flexions adequat, sĂ que pots.
Aquest pla d'entrenament amb pes corporal i sense equipament estĂ dissenyat per portar-te del teu nivell actual a 100 flexions consecutives, pas a pas, dia a dia.
PER QUĂ FUNCIONA AQUEST PROGRAMA DE FLEXIONS
ConstruĂŻt al voltant d'una sobrecĂ rrega progressiva: cada dia es basa en l'anterior. Cada sessiĂł estĂ dissenyada per a tu. Simplement apareixes i fas les repeticions.
Sense recompte manual. La teva cĂ mera fa un seguiment automĂ tic de cada repeticiĂł mitjançant IA, de manera que et concentres en l'entrenament, no en els nĂșmeros.
Perfecte per a principiants de calistĂšnia i per a qualsevol persona que estigui estancada.
QUĂ HI HA A DINS
Repte de flexions de 50 dies amb entrenaments diaris
Entrenador de flexions amb progressiĂł estructurada
Comptador de flexions amb IA: la cĂ mera compta automĂ ticament les teves repeticions en temps real
Seguiment de flexions en temps real i comptador de repeticions automĂ tic
Entrenament de força progressiu a casa amb mÚtodes basats en la ciÚncia
Pla d'entrenament a casa: no cal entrenament amb equipament
Entrenament de pit a casa centrat en el pit, les espatlles i els trĂceps
Entrenament amb pes corporal i entrenament de força a casa
Seguiment d'exercicis diari integrat
PER A TOTS ELS NIVELLS DE FITNESS
Principiants: Comença de zero i construeix la teva primera repetició completa
Intermedi: Refina la forma i arriba a la fita de les 50 repeticions
Avançat: Supera les 100 amb variacions de flexions més dures
EL TEU OBJECTIU: 100 FLEXIONS
Arribar a les 100 flexions és un punt de referÚncia de fitness llegendari. Amb aquest sistema d'entrenament a casa, mantindràs la constà ncia a través de recordatoris diaris i fites visuals clares. Sense subscripció al gimnà s. Sense peses. Només tu, el terra i un sistema provat de 50 dies.
Sense gimnà s. Sense pesos. Sense comptar. Només resultats.
Comença el dia 1 avui.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les prĂ ctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'Ășs que es fa de l'aplicaciĂł, la regiĂł i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informaciĂł i Ă©s possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
MĂ©s informaciĂł sobre com els desenvolupadors declaren la comparticiĂł de dades
Aquesta aplicaciĂł pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Informació financera i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trĂ nsit
Novetats
What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
AssistĂšncia de l'aplicaciĂł
Sobre el desenvolupador
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
