Kinderyoga: Meditation & Spaß

5W Verlag GmbH

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

KINDERYOGA és la PRIMERA APP DE PARTICIPACIÓ per a petits ioguis i ioginis de 3 a 99 anys

L'aplicació és molt fàcil d'utilitzar. Hi ha tres mons que us porten als diferents IOGAVÍDEOS:

"A l'espai": Ioga per refrescar-se i animar-se al matí
“Amb els indis: Ioga per deixar anar el vapor durant el dia
"A la vora del mar": relaxar-se al ioga al vespre

IOGA PER A NENS no només és l’última tendència, és una autèntica ARMA SECRETA per augmentar l’ATENCIÓ i la CONCENTRACIÓ. I què podria ser més bonic que els nens que van pel món ATENTAMENT, EQUILIBRATS i CONCENTRATS i, per tant, per exemple? portar a casa millors notes també. Al seu torn, això aporta AUTOCONFIANÇA per als nens i ESTABILITAT per a tota la família.

EL IOGA PER A NENS ÉS DIVERTIT:

Els nens SALTEN COM LES GRANOTES I BRUEN COM LES GORIL·LES, FORMANT LA LLUNA i EL SOL i convertint-se en SURFERS ESTRELLES. O s’equilibren com a PETITA NENA PIRATA en una cama amb un lloro a l’espatlla.

Els nens observen i escolten amb atenció i, per tant, aprenen les postures amigables per als nens que estan incrustades a CANÇONS, CONTES i POEMES. Hi ha un munt d’opcions i exercicis de diferents durades, de manera que MAI serà avorrit ni MÉS EXIGENT.

Uns focs artificials visuals i sonors esperen als nens. Tots els vídeos tenen la seva PROPERA APARELL i SON, així com HEROIS PROPIS adaptats al cos. Així, YOGA es converteix en el JOC DEL NEN:

A l’ESPAI, el petit astronauta Lexy llença l’espai amb el seu coet i descobreix estranys planetes.

Als indis, el noi indi Schneller Schuh es cola a través de la prada i parla amb els diversos animals que coneix.

AL MAR entrem al seu vaixell amb la filla pirata Luna Sternenauge i visitem els seus amics, les criatures marines.

Els exercicis s’adapten a la rutina diària dels nens: al matí hi ha ioga per despertar-se i concentrar-se. A l’hora de dinar, els nens es desprenen i obtenen un equilibri de la vida quotidiana. Al vespre hi ha relaxació i viatges de somni. Els nens arriben a descansar i s’adormen més ràpidament.

Està demostrat científicament que el ioga millora el son. I això és bo per als nens i pares.

El ioga infantil estimula la ment d’una manera divertida: els nens aprenen a no distreure’s, cosa que és especialment important per als nens amb dèficit d’atenció.

L'efecte del ioga infantil s'ha demostrat en estudis fisiològics i cognitius:

- Té un efecte particularment bo sobre la relaxació, la concentració i les habilitats motores dels nens
- Millora de la postura i l’equilibri
- Millora de les habilitats motores grosses i fines i de coordinació
- Els nens aprenen a relaxar-se i controlar les seves emocions.
- El ioga ofereix als nens un equilibri ideal amb l’estrès, la manca d’exercici i la pesadesa superior.
- Els nens que practiquen ioga durant un període de temps més llarg es tornen més conscients i competents en la percepció de si mateixos i dels altres i desenvolupen empatia.

Desenvolupament sensoriomotor: coordinació, planificació del moviment, interacció entre les meitats del cos, equilibri, habilitats físiques, enfortiment dels músculs, regulació del to, percepció corporal i experiències sensorials.

Desenvolupament mental: concentració, autocontrol, estructuració, capacitat d’aprenentatge, comportament laboral, memòria, imaginació / imaginació.

Desenvolupament socioemocional: equilibri emocional, benestar, confiança en si mateix, comportament social, reducció de la por / agressivitat / impulsivitat.

Salut: efectes positius sobre el sistema cardiovascular, el metabolisme, l’activitat respiratòria i el subministrament d’oxigen, el comportament del son, la postura, els músculs i les articulacions.

Feu una ullada als diferents mons GRATIS i llegiu tota la informació sobre el ioga infantil.
Escriviu als nostres experts: respondran a totes les vostres preguntes.

Tens accés complet a tots els vídeos amb una compra a l'aplicació.

Novetats

Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen