Wall Pilates Lazy Girl Workout
Compres des de l'aplicació
3,6star
75 ressenyes
50 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Wall Pilates i Lazy Workouts són perfectes per a principiants i es poden fer fàcilment al llit sense cap equip. Fes exercici amb aquest entrenament especial a casa. L'entrenament mandros és com veure una sèrie, però et poses molt en forma mentre ho fas. Aconsegueix un cos perfecte a casa mentre estigues estirat.
LazyGirl és la primera aplicació Lazy Workout on podeu intercanviar exercicis. Només heu de lliscar cap a l'esquerra i veureu altres exercicis adaptats a la vostra configuració i entrenament a casa. Podeu ajustar els temps d'exercici i de descans, fer un seguiment de la crema de calories, l'activitat i els assoliments. A partir de més de 400 exercicis, podeu crear el vostre propi Wall Pilates i Lazy Workout al llit. Comenceu avui els nostres reptes i programes per millorar-me.
Oferim reptes d'entrenament, programes i plans per a diversos objectius: tant si voleu entrenar el cul, els abdominals, les cames, l'esquena, els braços, les espatlles o els músculs del pit. Hi ha reptes de fitness femení de 7 a 28 dies: amb Wall Pilates, entrenament de llit, entrenament de Pilates amb coixins, entrenament per a dones i molts més.
Tant si voleu entrenar el vostre problema com les àrees tossudes (entrenament de culs, entrenament abdominals, entrenament de cames), perdre pes o augmentar el múscul, Wall Pilates us ofereix plans personalitzats de fitness femení i plans individuals que podeu ajustar en qualsevol moment, per al vostre èxit personal i una rutina d'entrenament i fitness que et manté permanentment prim i en forma. Experimenteu resultats reals visibles en molt poc temps: només poseu-vos en forma! Aquest és el nou fitness femení: més de 400 exercicis per a dones!
Per cert, l'entrenament al llit té un avantatge important per a tu i per a mi: també entrenarem els petits músculs estabilitzadors. Això vol dir que obtenim un efecte d'entrenament més gran amb menys esforç, de manera que ens tornem mandrosos. No és genial? Comença ara: el teu millor jo t'està esperant.
Tindràs accés a una gran varietat de funcions:
- Entrenament a casa sense equip
- Més de 400 exercicis que pots canviar en qualsevol moment
- Canviar els temps d'exercici i de descans
- Crea el teu propi pilates de paret i entrenament al llit amb els teus exercicis preferits
- Entrenament per a dones per a diferents objectius: entrenament de glutis, entrenament de cames, entrenament abdominals, entrenaments per a l'esquena, les espatlles, els braços i el pit
- Gran varietat d'entrenaments d'enfocament: pèrdua de pes, augment de la força, tonificació, evolució del vostre nivell de forma física, músculs, estirament al matí
- Converteix-te en un millor jo amb els reptes de pèrdua de pes
- Programes integrals generats per IA
- Feu un seguiment de les calories, l'activitat i el progrés
- Exercici per a dones
- Entrenament per a principiants
Avantatges de Lazy Workout:
- Fes entrenaments de cos sencer sense sortir del llit, a casa
- Entrenaments de llit i entrenaments de pilates de paret: fàcils de fer, però molt efectius
- Entrenaments personalitzats: canvieu els exercicis dels vostres entrenaments en qualsevol moment
- Aconsegueix accés il·limitat als teus plans personals
- Enfoca els entrenaments adaptats a les teves necessitats, al teu nivell de condició física i al teu objectiu: panxa plana (entrenament abdominal), cul entrenat (entrenament de cul), braços tonificats, cames primes (entrenament de cames), cos totalment entrenat, estirament al matí
- Consells professionals de fitness
- Viure més saludable
- Redueix l'IMC
- Èxit sostenible
- Mantenir-se prim permanentment
- Aprèn patrons de fitness fàcils per a la vida quotidiana
Et donarem dos entrenaments gratuïts de Wall Pilates perquè puguis provar Wall Pilates gratis.
Teniu accés complet a totes les funcions amb una subscripció a l'aplicació LazyGirl. Oferim diferents subscripcions perquè trobis la més adequada. Pots cancel·lar la teva subscripció en qualsevol moment des del teu compte d'iTunes.
Wall Pilates by Lazy Girl Workout Condicions d'ús i política de privadesa:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
LazyGirl és la primera aplicació Lazy Workout on podeu intercanviar exercicis. Només heu de lliscar cap a l'esquerra i veureu altres exercicis adaptats a la vostra configuració i entrenament a casa. Podeu ajustar els temps d'exercici i de descans, fer un seguiment de la crema de calories, l'activitat i els assoliments. A partir de més de 400 exercicis, podeu crear el vostre propi Wall Pilates i Lazy Workout al llit. Comenceu avui els nostres reptes i programes per millorar-me.
Oferim reptes d'entrenament, programes i plans per a diversos objectius: tant si voleu entrenar el cul, els abdominals, les cames, l'esquena, els braços, les espatlles o els músculs del pit. Hi ha reptes de fitness femení de 7 a 28 dies: amb Wall Pilates, entrenament de llit, entrenament de Pilates amb coixins, entrenament per a dones i molts més.
Tant si voleu entrenar el vostre problema com les àrees tossudes (entrenament de culs, entrenament abdominals, entrenament de cames), perdre pes o augmentar el múscul, Wall Pilates us ofereix plans personalitzats de fitness femení i plans individuals que podeu ajustar en qualsevol moment, per al vostre èxit personal i una rutina d'entrenament i fitness que et manté permanentment prim i en forma. Experimenteu resultats reals visibles en molt poc temps: només poseu-vos en forma! Aquest és el nou fitness femení: més de 400 exercicis per a dones!
Per cert, l'entrenament al llit té un avantatge important per a tu i per a mi: també entrenarem els petits músculs estabilitzadors. Això vol dir que obtenim un efecte d'entrenament més gran amb menys esforç, de manera que ens tornem mandrosos. No és genial? Comença ara: el teu millor jo t'està esperant.
Tindràs accés a una gran varietat de funcions:
- Entrenament a casa sense equip
- Més de 400 exercicis que pots canviar en qualsevol moment
- Canviar els temps d'exercici i de descans
- Crea el teu propi pilates de paret i entrenament al llit amb els teus exercicis preferits
- Entrenament per a dones per a diferents objectius: entrenament de glutis, entrenament de cames, entrenament abdominals, entrenaments per a l'esquena, les espatlles, els braços i el pit
- Gran varietat d'entrenaments d'enfocament: pèrdua de pes, augment de la força, tonificació, evolució del vostre nivell de forma física, músculs, estirament al matí
- Converteix-te en un millor jo amb els reptes de pèrdua de pes
- Programes integrals generats per IA
- Feu un seguiment de les calories, l'activitat i el progrés
- Exercici per a dones
- Entrenament per a principiants
Avantatges de Lazy Workout:
- Fes entrenaments de cos sencer sense sortir del llit, a casa
- Entrenaments de llit i entrenaments de pilates de paret: fàcils de fer, però molt efectius
- Entrenaments personalitzats: canvieu els exercicis dels vostres entrenaments en qualsevol moment
- Aconsegueix accés il·limitat als teus plans personals
- Enfoca els entrenaments adaptats a les teves necessitats, al teu nivell de condició física i al teu objectiu: panxa plana (entrenament abdominal), cul entrenat (entrenament de cul), braços tonificats, cames primes (entrenament de cames), cos totalment entrenat, estirament al matí
- Consells professionals de fitness
- Viure més saludable
- Redueix l'IMC
- Èxit sostenible
- Mantenir-se prim permanentment
- Aprèn patrons de fitness fàcils per a la vida quotidiana
Et donarem dos entrenaments gratuïts de Wall Pilates perquè puguis provar Wall Pilates gratis.
Teniu accés complet a totes les funcions amb una subscripció a l'aplicació LazyGirl. Oferim diferents subscripcions perquè trobis la més adequada. Pots cancel·lar la teva subscripció en qualsevol moment des del teu compte d'iTunes.
Wall Pilates by Lazy Girl Workout Condicions d'ús i política de privadesa:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
3,6
71 ressenyes
Novetats
Small tweaks = big impact: The app is now faster and has less bugs.
