Studio Ash Pilates és una plataforma de pilates en línia per al moviment transformador i sostenible. Amb classes d'entre 10 i 40 minuts per integrar-les a la teva vida quotidiana. Studio Ash té un enfocament global d'estil de vida amb un enfocament en el moviment sostenible que transforma el teu cos i la teva ment. Tant si ets un professional de Pilates, un principiant, una mare, una dona de carrera o tots dos, Studio Ash és per a tu.
La pertinença inclou:
Una biblioteca completa de classes de pilates
Noves classes sota demanda cada setmana
Classes en directe programades
Programa d'iniciació de 4 setmanes
Programa de reconstrucció de la força postpart de 6 setmanes
Categoria Pilates embaràs
Classes de grau mitjà i avançat
Receptes nutritives escrites per un xef nutricional
Reptes de Pilates
Tutorials de "com fer-ho" de Pilates
Grup de xat de la comunitat
Data d'actualització:
29 d’ag. 2025