Flow 108: Women's Fertility

Healthcentive

Sobre l'aplicació

Fertilitat natural, suport per a la síndrome d'ovari poliquístic/síndrome d'ovari poliquístic, entrenaments centrats en la fertilitat, seguiment de l'ovulació

Flow 108 és la primera aplicació holística de fertilitat de l'Índia, que combina pràctiques antigues de l'úter amb protocols basats en la ciència per ajudar les dones que intenten concebre de manera natural, incloses les que tenen síndrome d'ovari poliquístic, cicles irregulars o infertilitat inexplicable.

PER QUÈ FLOW 108?

La fertilitat natural comença per donar al teu cos la nutrició adequada, atenció especialitzada juntament amb entrenaments i meditacions centrats. Flow 108 va més enllà del seguiment de l'ovulació i et proporciona pràctiques diàries i passos senzills per millorar la qualitat dels òvuls i la salut de l'úter.

L'aplicació ofereix entrenaments (ioga, meditació, pilates) per equilibrar les hormones, calmar el sistema nerviós i augmentar la fertilitat per a un embaràs saludable.

L'eina de dieta fa un seguiment de les calories i els macros, donant suport a àpats equilibrats per al creixement fol·licular. Els registres d'hàbits diaris creen rutina i disciplina.

Connecta amb altres dones que estan en un viatge similar i expertes en fertilitat perquè et sentis recolzada i segura en el teu viatge.

CARACTERÍSTIQUES DE L'APP

1. REGISTRE DE LA DIETA La resistència a la insulina és un bloquejador silenciós de l'ovulació. La nostra eina de dieta especialitzada no només fa un seguiment de les calories, sinó que et guia amb la quantitat adequada de proteïnes i carbohidrats a cada àpat per mantenir un nivell òptim de sucre en sang i insulina.

2. ENTRENAMENTS I MEDITACIONS CENTRATS EN LA FERTILITAT Fes passar el teu cos del "Mode de supervivència" al "Mode de fertilitat".

• Entrenaments de fertilitat: Flux de 108 moviments per restablir el sistema nerviós.
• Flux sanguini pèlvic: Sessions especialitzades de ioga i sincronització de respiració per augmentar la circulació als òrgans reproductors.
• Meditacions uterines: Atenció plena i visualitzacions per reduir l'estrès i mantenir-te positiva.
• Flux diari: Rituals de 3 a 15 minuts que s'adapten a la teva agenda atapeïda.

3. SEGUIMENT PREDICTIU DE L'OVULACIÓ

Fes un seguiment de la teva finestra de fertilitat per maximitzar les teves possibilitats de concepció. Obteniu consells d'experts sobre símptomes d'ovulació, mètodes de seguiment i resultats de proves.

4. FÒRUM COMUNITARI ANÒNIM El viatge de fertilitat no hauria de ser solitari. Connecteu-vos amb expertes i dones de tot el país.

• Espai segur: uniu-vos a una comunitat de dones en el mateix viatge. Les publicacions anònimes us permeten compartir lliurement.
• Sessions d'experts: sessions en directe amb ginecòlegs, nutricionistes i expertes en ioga.
• Suport entre iguals: compartiu històries, feu preguntes i trobeu esperança en una zona lliure de judicis.

5. REGISTRE D'HÀBITS DIARI

Registreu els vostres dies d'entrenament i la vostra dieta per crear disciplina i consistència a la vostra rutina.

6. SEGUIMENT DE PES

Fins i tot perdre un 10% de pes addicional pot millorar dràsticament les vostres possibilitats de concepció. Establiu objectius de pes i feu un seguiment del pes a l'aplicació Flow 108. Utilitzeu l'eina de dieta per fer un seguiment de les vostres calories o poseu-vos en contacte amb nutricionistes de fertilitat per guiar-vos en el vostre viatge de pèrdua de pes.

ADAPTAT A L'ESTIL DE VIDA INDI

Entenem els reptes metabòlics i culturals únics als quals s'enfronten les dones índies. Flow 108 està dissenyat tenint en compte els plats bàsics de la cuina índia i per honorar les nostres arrels tradicionals. Recuperem la fertilitat que tenien les nostres àvies de manera natural.

UNEIX-TE AL MOVIMENT FLOW 108

Amb nombroses històries d'èxit de concepció natural, Flow 108 és més que una simple aplicació, és un moviment per recuperar l'estat natural de fertilitat.

Descarrega Flow 108 avui mateix i troba el teu flow.
Avís legal: Flow 108 és una eina de benestar per a la salut hormonal i la preparació metabòlica. No substitueix el consell, el diagnòstic o el tractament mèdic professional. Demana sempre consell al teu ginecòleg o a altres professionals de la salut qualificats si tens cap pregunta sobre una afecció mèdica.