Estàs buscant un entrenament per augmentar l'alçada que puguis fer a la comoditat de casa teva? Vols saber com augmentar l'alçada després dels 18 anys? A continuació, consulteu la nostra aplicació d'exercicis per augmentar l'alçada. Trobaràs molts exercicis d'augment d'alçada per créixer més alt i semblar atractiu.
Somiar créixer és el somni de tots. Molts es preguntaran com s'estan fent més alts els meus amics i jo encara estic a la mateixa alçada. Es diu que el 60% de l'alçada d'una persona està determinada pels gens que havia heretat dels seus pares. Després hi ha la resta del 40% que es veu afectada per factors com la nutrició, l'exercici i el son. L'aplicació d'entrenament per augmentar l'alçada us ofereix diàriament rutines d'exercicis a casa sense equip per ajudar-vos a créixer més alt.
Pla d'entrenament diari per augmentar l'alçada: L'aplicació d'exercicis per augmentar l'alçada t'ajuda a crear un pla d'entrenament de 7 dies sense equip per créixer més alt a casa. Fins i tot té exercicis senzills a casa perquè les dones creixin més altes després dels 18 anys. L'aplicació d'entrenament per augmentar l'alçada fins i tot inclou exercicis de fitness i estiraments perquè els adolescents facin a casa. Els estiraments diaris amb un entrenament per augmentar l'alçada us poden ajudar a augmentar l'alçada en 30 dies.
Exercicis de fitness a casa per créixer més alt. Podeu fer entrenaments per augmentar l'alçada a la comoditat de casa vostra sense equipament. La nostra aplicació d'exercicis per augmentar l'alçada ofereix una varietat d'entrenaments d'estiraments i estiraments personalitzats per donar forma al vostre cos. No cal que aneu al gimnàs per posar-vos en forma o perdre pes, ja que oferim entrenaments d'entrenadors professionals. Les dones poden créixer fins i tot després dels 18 anys si segueixen un repte de fitness diari i rutines de ioga. Creixer més alt per als adolescents es pot aconseguir des de la comoditat de casa teva.
Consells per augmentar l'alçada per a tothom. La nostra aplicació d'exercicis per augmentar l'alçada us ofereix consells perquè les nenes i tothom puguin créixer i augmentar l'alçada a casa. Considereu l'aplicació d'entrenament d'alçada a casa com el vostre entrenador personal que us ofereix consells i rutines d'exercici per créixer. Té un pla d'entrenament diari fàcil perquè dones i adolescents creixin més alts fins i tot després dels 18 anys. Gaudireu fent aquests entrenaments a casa per donar forma al cos i es veuran més atractius amb la vostra alçada.
A què estas esperant? Descarrega la nostra aplicació d'entrenament per augmentar l'alçada avui! Gaudeix fent exercici a la comoditat de casa teva per créixer més alt.
Data d'actualització:
27 de maig 2025
Salut i fitnes
Seguretat de les dades
arrow_forward
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Activitat en aplicacions, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Activitat en aplicacions, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus