Home Workouts for Men 30 days

Nexoft - Fitness Apps

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Estàs preparat per a un repte de 30 dies abdominals, espatlles, pit i esquena?

No necessites cap equip!

Per aconseguir el teu pack de 6 abdominals, uneix-te al repte de fitness de 30 dies ara mateix!

Aquesta aplicació gratuïta d'entrenament corporal per a homes t'ajuda a perdre pes i a construir músculs a casa sense necessitat d'equipament.
Preneu-vos uns minuts al dia amb aquest millor pla d'entrenament per guanyar múscul a casa, feu exercici amb el vostre pes corporal.

Què hi ha dins de l'aplicació?

- Entrenaments diaris de cos sencer per a homes
- Perdre pes a casa
-No es necessita equip, entrenaments de pes corporal
- Un entrenador personal que t'assessora mitjançant instruccions de vídeo
-Diferents entrenaments adequats per a tots els nivells, tant per a principiants com per a professionals
-Recordatori d'exercicis diaris perquè no oblidis mai fer exercici
- Exercicis d'estiraments abans dels entrenaments
- Entrenaments gratuïts de cos sencer, exercicis de pit, entrenaments de cames, entrenaments de braços, entrenament de greix del ventre, exercicis d'esquena per a homes
-Personalitza els teus propis entrenaments
- Entrenaments per cremar greixos
- Entrenament de força del nucli
- Entrenament de fitness amb manuelles
-Reptes de 30 dies
-Hiit entrenaments
-7 minuts d'entrenament, 15 minuts d'entrenament, 45 minuts d'entrenament
-entrenaments abdominals per a homes
- Entrenador de fitness gratuït
- Entrenament de pèrdua de greix i guany muscular


L'aplicació de culturisme per a homes ofereix entrenaments corporals complets. Entrenaments de tríceps, entrenaments de bíceps, entrenaments d'avantbraç
entrenaments de construcció muscular de cames, entrenaments bàsics, entrenaments abdominals i músculs per a homes. Tots diferents i tots molt eficients.
Fes servir el teu pes corporal per perdre pes i aconseguir abdominals en poques setmanes!

Els entrenaments HIIT (entrenament d'interval d'alta intensitat) per a homes dissenyats especialment per un entrenador personal professional maximitzaran la vostra pèrdua de greix. Aquests entrenaments de pèrdua de greix són aptes per a tothom,
tant principiants com professionals. Trobaràs els millors exercicis per al teu nivell.


Feu exercici amb un entrenador físic a casa. No cal anar al gimnàs, no cal equipament.
Prova aquests millors entrenaments diaris gratuïts i efectius per a homes. Baixeu ARA l'entrenament a casa sense equip de Nexoft Mobile -
Entrenaments per a l'aplicació d'entrenament de força de musculació masculina per obtenir els millors resultats!

Uneix-te al club fit men ara mateix! Manteniu la salut del vostre cos. Gaudeix de l'exercici a casa. no has de pagar res per fer exercici.

Si voleu construir una mica de múscul del pit, el vostre pla d'entrenament del pit està preparat pel vostre guia de fitness. Podeu triar exercicis per a principiants o plans d'entrenament avançats.

Aquesta és la millor aplicació de fitness per a homes si no voleu pagar res per fer exercici.

Observa la transformació del teu cos en 30 dies i aconsegueix el teu bíceps en 30 dies.