Necessites una vida més saludable i pateixes o vols prevenir la hipertensió o la hipertensió? La dieta Dash s'ha dissenyat per a aquest tipus de persones que necessiten un tipus de dieta o alimentació que els ajudi amb la hipertensió o la pressió arterial alta. El pla de dieta personalitzat de Dash també pot ser utilitzat per qualsevol persona sense cap problema. Això es deu al fet que es tracta d'una dieta saludable que ens ajudarà a aprimar en 30 dies, 15 dies, 7 dies (una setmana) o el temps que vulgueu.
Aquesta aplicació de dieta saludable personalitzada és molt vàlida per als principiants en aquest tipus de vida. Funciona igual de bé en homes i dones. S'ha traduït correctament a l'anglès, és totalment gratuït i ens ofereix un repte saludable i personalitzat de 30 dies (pots començar la dieta tantes vegades com vulguis). En aquesta aplicació també trobareu diverses eines que us ajuden a fer un seguiment de la vostra pèrdua de pes.
👉 Dieta totalment personalitzable al nostre gust
Aquesta aplicació crearà una dieta i un pla d'alimentació durant 30 dies, però si aquest pla d'alimentació no us agrada, sempre el podeu editar al vostre gust. En entrar cada dia trobareu dos botons a cada hora de menjar. Aquests botons t'ajudaran a modificar el teu pla de dieta perquè estiguis satisfet amb el menjar.
👉 Eines que ens ajuden cada dia
✔️ Diari de pes per cada dia (per tenir un bon control) i ens ajudarà a tenir un bon seguiment del pes i obtenir el nostre pes desitjat.
✔️ Diari personal per guardar els nostres pensaments
✔️ Llistes de la compra personalitzades amb les quals podem anotar tot el que necessitem
✔️ Notificacions personalitzades amb recordatoris de l'hora dels àpats
⭐️ Descarrega la nostra aplicació ara i comença a perdre pes fàcilment d'una manera equilibrada i saludable ⭐️
Data d'actualització:
1 d’abr. 2025