Dietas personalizadas | Receta

Conté anuncisCompres des de l'aplicació
50 k+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Estàs pensant en baixar de pes, però no tens idea sobre alimentació saludable o necessites un planificador de menjars? No esperis més i utilitza aquesta aplicació per aconseguir el teu pla de dieta personalitzada de manera fàcil i senzilla.

Aquesta aplicació té una gran varietat de dietes que t'ajudaran a aprimar-te. Entre aquestes pots trobar: cetogenica (keto), vegetariana, paleig, sense gluten, flexitariana (flexible) i mediterrània. Aquests plans dalimentació es poden crear en només dos passos. Tria el tipus de dieta que t'agrada i selecciona els dies que vulguis fer-la servir.

Estàs dubtant sobre quin pla de dieta utilitzar? Tot depèn de les teves necessitats i objectius personals. Si busques la manera més ràpida de perdre pes, l'alimentació cetogènica és la que necessites. D'altra banda, si busques una opció més equilibrada pots fer servir la mediterrània, flexitariana o la paleig. Per a aquelles persones que tenen intoleràncies al gluten, òbviament, una dieta sense gluten és la que necessites. Per últim, si ets una persona vegana i no consumeixes carn, sens dubte un pla amb l'opció vegetariana és la que necessites.

Les receptes de menjar que s'obtenen són totalment personalitzables. Pots modificar-les de manera manual o pots simplement canviar la recepta per una altra que t'agradi més.

Disposaràs d'eines que us facilitaran la vida a l'hora de tenir un seguiment. La primera eina ofereix un diari de pes que us mostrarà el pes de cada dia i així obtenir una gràfica sobre tot el que has aconseguit aprimar. D'altra banda, el diari personal és molt útil per si vols afegir els teus pensaments. També tindràs una secció sobre notificacions que podrà ajustar totalment al vostre gust.

Gràcies a la guia d'aquesta app, perdre pes s'ha tornat més fàcil per a tots ja que al programa d'alimentació a mida podem ajustar el planificador de menjars a 5, 7, 10, 14, 21 i fins i tot 30 dies.

Tot això fa que aquesta aplicació sigui ideal per aprimar aquest pes extra que tenim. Que esperes per descarregar-la? És totalment gratuït i en espanyol!
Data d'actualització:
19 de febr. 2025

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Ubicació, Activitat en aplicacions i 2 més
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Ubicació, Informació personal i 3 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir

Novetats

- Se han corregido algunos bugs.
- Se ha optimizado la velocidad y espacio de la app.
- Compatibilidad con Android 15.