Tendeixes a recollir la negativitat, l'ansietat o a ser pessimista?
Inspirat en la teràpia de modificació del biaix cognitiu (CBM), Upbeat Mind t'ajuda a entrenar el teu cervell i a centrar la teva atenció en els estímuls positius. L'objectiu del joc és detectar indicis positius entre expressions neutres i negatives.
Cerca paraules positives
En aquest mode de joc, la teva tasca és triar una paraula que tingui una connotació positiva entre les neutres i les negatives. Les paraules estan disponibles en anglès, indonesi i coreà.
Descobriu la cara feliç
En aquest mode de joc se us presentaran un munt de fotos de primer pla. La teva tasca és detectar persones amb expressions facials agradables.
Feu un seguiment del vostre progrés
A mesura que practiqueu regularment jugant al joc, és possible que us trobeu més conscient de les coses bones del vostre entorn, optimista i emocionalment bé. Hi ha disponible un gràfic històric per ajudar-vos a fer un seguiment del vostre progrés.
Varietat de nivells de dificultat
• Dinàmica: 30 dissenys alternats amb dificultat creixent a mesura que avança el nivell
• Fàcil -- quadrícula 2x2
• Mitjana -- quadrícula 3x3
• Dur -- quadrícula 4x4
Funcions addicionals per a l'edició Plus
• 2 vegades més col·leccions de paraules i imatges
• Més positivitat: omple la graella amb cares més feliços
• Sense anuncis
Data d'actualització:
3 de gen. 2020