Худеем вместе. Дневник калорий

A7-studio

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

Tant si busqueu perdre pes, mantenir-lo o guanyar massa muscular, el comptador de calories gratuït de Lose Weight Together pot ser el vostre assistent indispensable per assolir els vostres objectius. Amb ell, podeu comptar calories, mantenir un diari diari d'aliments, així com introduir dades al rastrejador d'activitats i fer un seguiment de la dinàmica dels vostres canvis. Formeu hàbits saludables molt ràpid i fàcilment!

🎯 Recomanacions individuals
Introduïu els vostres paràmetres d'alçada i pes actuals i el programa calcularà la ingesta diària de calories, BJU, nivell d'activitat física i aigua especialment per a vosaltres. Amb la seva ajuda, podreu controlar la dinàmica dels vostres propis canvis i aconseguir resultats de manera més eficaç.

🥑 Diari de calories
T'ajuda a mantenir sense esforç la teva ingesta diària de calories. Trieu qualsevol producte de l'extensa base de dades de l'aplicació i consulteu el seu KBZHU, així com introduïu dades sobre el contingut calòric dels vostres propis àpats. Afegeix el teu menjar preferit als teus favorits per a una cerca ràpida. Amb aquesta funció, és fàcil fer un seguiment de tots els àpats al llarg del dia!

👌 Seguiment del pes
Feu un seguiment fàcil de les vostres estadístiques de pèrdua de pes en un format convenient mitjançant gràfics de canvi de pes. La funció d'afegir còmodament paràmetres corporals i la seva anàlisi posterior us ajudarà a mantenir-vos en bona forma. Un resum del progrés per dies, mesos, anys us permet controlar visualment la dinàmica del pes.

💧 Seguidor d'aigua
Et recorda que has de beure prou aigua durant tot el dia. El rastrejador diari us permet controlar l'estat de l'equilibri hídric del cos. Podeu afegir al comptador l'aigua beguda al dia i observar els resultats obtinguts en un gràfic visual.

💪 Activitat
Porta un diari d'activitats i aconsegueix els resultats desitjats a casa. Enregistreu les dades de les vostres activitats al llarg del dia i també comproveu el nombre de calories cremades al dia. Seleccioneu dades de la base de dades existent, així com afegiu les vostres pròpies notes. Superviseu les estadístiques, creeu gràfics de progrés i milloreu els vostres resultats.

🗓 Dinàmica
Feu un seguiment de les vostres estadístiques de pèrdua de pes en un format convenient mitjançant gràfics de canvi de pes. Un resum del progrés per dies, mesos, anys us permet controlar visualment la dinàmica del canvi de pes i fer plans addicionals per assolir els vostres objectius.