Kegel -Kegel Exercise Trainer
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,7star
4,48 tis. recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Posilte své pánevní dno: Aplikace Kegelova cvičení (zdarma) – převezměte kontrolu nad svým zdravím
Cvičte Kegelovy cviky efektivně a pohodlně s naší aplikací Kegel Exercise! Tato bezplatná aplikace nabízí personalizované postupy, odborné vedení a jasné pokyny, které vám pomohou posílit svaly pánevního dna a zlepšit vaši celkovou pohodu.
Výhody pro každého:
Vylepšená kontrola močového měchýře: Snižte úniky a získejte zpět sebevědomí pomocí cílených Kegelových cvičení.
Zlepšené sexuální zdraví: Posilujte svaly pánevního dna pro větší intimitu a potěšení (pro muže i ženy).
Podpora v těhotenství a po porodu: Připravte se na porod, zmírněte porodní bolesti a načerpejte sílu po těhotenství.
Diskrétní a snadné použití: Provádějte Kegely kdekoli a kdykoli s jasnými vizuálními a zvukovými průvodci.
Zůstaňte motivováni a sledujte svůj pokrok:
Personalizované plány: Vytvořte si vlastní cvičební rutiny na základě vašich potřeb, úrovně zdatnosti a cílů.
Denní připomenutí: Nikdy nezmeškejte relaci s přizpůsobitelnými připomenutími, která odpovídají vašemu plánu.
Podrobné sledování pokroku: Sledujte svůj pokrok v průběhu času a oslavujte své úspěchy.
Bezpečná a podporovaná cesta pánevního zdraví:
Cvičení navržené odborníky: Naše rutiny jsou založeny na vědeckých doporučeních pro efektivní Kegelova cvičení.
Poraďte se s lékařem: Doporučujeme konzultaci s lékařem před zahájením léčby, zejména v těhotenství.
Podpůrná komunita (volitelné): Spojte se s ostatními na jejich cestách za zdravím pánve a sdílejte zkušenosti (zahrňte, pokud má vaše aplikace tuto funkci).
Stáhněte si aplikaci Kegel Exercise App ještě dnes a investujte do svého dlouhodobého zdraví!
Klíčová slova: Kegelovy cviky, trénink svalů pánevního dna, kontrola močového měchýře, inkontinence, těhotenství, poporodní péče, zdraví mužů, zdraví žen, sexuální zdraví, fitness aplikace, snadné použití, personalizovaná rutina, sledování pokroku, připomenutí.
*Pozor, samozřejmě, tato cvičení mohou pomoci a zlepšit vaše zdraví, ale předtím se zeptejte na doporučení svého lékaře
Cvičte Kegelovy cviky efektivně a pohodlně s naší aplikací Kegel Exercise! Tato bezplatná aplikace nabízí personalizované postupy, odborné vedení a jasné pokyny, které vám pomohou posílit svaly pánevního dna a zlepšit vaši celkovou pohodu.
Výhody pro každého:
Vylepšená kontrola močového měchýře: Snižte úniky a získejte zpět sebevědomí pomocí cílených Kegelových cvičení.
Zlepšené sexuální zdraví: Posilujte svaly pánevního dna pro větší intimitu a potěšení (pro muže i ženy).
Podpora v těhotenství a po porodu: Připravte se na porod, zmírněte porodní bolesti a načerpejte sílu po těhotenství.
Diskrétní a snadné použití: Provádějte Kegely kdekoli a kdykoli s jasnými vizuálními a zvukovými průvodci.
Zůstaňte motivováni a sledujte svůj pokrok:
Personalizované plány: Vytvořte si vlastní cvičební rutiny na základě vašich potřeb, úrovně zdatnosti a cílů.
Denní připomenutí: Nikdy nezmeškejte relaci s přizpůsobitelnými připomenutími, která odpovídají vašemu plánu.
Podrobné sledování pokroku: Sledujte svůj pokrok v průběhu času a oslavujte své úspěchy.
Bezpečná a podporovaná cesta pánevního zdraví:
Cvičení navržené odborníky: Naše rutiny jsou založeny na vědeckých doporučeních pro efektivní Kegelova cvičení.
Poraďte se s lékařem: Doporučujeme konzultaci s lékařem před zahájením léčby, zejména v těhotenství.
Podpůrná komunita (volitelné): Spojte se s ostatními na jejich cestách za zdravím pánve a sdílejte zkušenosti (zahrňte, pokud má vaše aplikace tuto funkci).
Stáhněte si aplikaci Kegel Exercise App ještě dnes a investujte do svého dlouhodobého zdraví!
Klíčová slova: Kegelovy cviky, trénink svalů pánevního dna, kontrola močového měchýře, inkontinence, těhotenství, poporodní péče, zdraví mužů, zdraví žen, sexuální zdraví, fitness aplikace, snadné použití, personalizovaná rutina, sledování pokroku, připomenutí.
*Pozor, samozřejmě, tato cvičení mohou pomoci a zlepšit vaše zdraví, ale předtím se zeptejte na doporučení svého lékaře
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Osobní údaje, Informace o aplikaci a jejím výkonu a ID zařízení nebo jiná ID
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,7
4,43 tis. recenzí
