Dopřejte si dnes večer skvělou masáž – žádný trénink, žádné vybavení, jen vaše ruce a video, které vás celým procesem provede.
Rubly učí krátké, řízené lekce masáží pro páry: chodidla, záda, krk a paže, nohy, břicho a volný styl v posteli. Každá lekce je jedno video rozdělené do jednoduchých technik, které můžete sledovat jednu po druhé, nebo si ji přehrát rovnou a sledovat ji bez použití rukou.
CO JE UVNITŘ
• Šest masážních kurzů – chodidla, záda a krk, nohy a hýždě, břicho, masážní „abeceda“ (čtyři základní skupiny pohybů) a volné pozice na lůžku
• Dvě rychlá pětiminutová vítězství pro ztuhlý krk nebo unavené ruce
• Pět krátkých průvodců: výběr oleje, základy bezpečnosti, nastavení prostředí, čtení tlaku a tempa a co dělat po masáži
• Skutečné instruktážní záběry, podrobné popisky a jednoduchý seznam kapitol, abyste vždy věděli, co bude dál
PRO KOHO JE URČENO
Pro úplné začátečníky a pro každého, kdo se chce zlepšit v malém, pečujícím rituálu domácí masáže – pro partnery, manžele/manželky nebo pro kohokoli ve vašem životě, kdo nese dlouhý den na bedrech.
Lekce jsou vzdělávací, nejedná se o lékařskou radu. Vždy se poraďte se svým partnerem o tlaku a pohodlí a v případě bolesti nebo zranění vyhledejte odborníka.
Video lekce pro skvělou domácí masáž – žádné zkušenosti nejsou potřeba.
Datum aktualizace
29. 9. 2026