Serenity Life 2.0
Obsahuje reklamy
5 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Klidný život: Pěstujte klid a pozitivitu
Ve stále hektičtějším světě vám Serenity Life nabízí bezpečný prostor pro vaši duševní pohodu. Tato beta verze se zaměřuje na základní nástroje pro podporu všímavosti, emočního managementu a pozitivního výhledu.
Klíčové vlastnosti:
Emoční deník: Prozkoumejte a pochopte své emoce prostřednictvím psaní. Zaznamenejte si své myšlenky, pocity a zkušenosti do soukromého a bezpečného deníku. Zamyslete se nad svými náladami a naučte se je zdravě zvládat.
Cvičení všímavosti: Rozvíjejte vědomí přítomného okamžiku pomocí řízených cvičení všímavosti. Naučte se soustředit na přítomnost, pozorujte své myšlenky bez posuzování a rozvíjejte větší povědomí o sobě a světě kolem vás.
Pozitivní a motivační citáty: Najděte každodenní inspiraci a povzbuzení s výběrem pozitivních citátů a afirmací. Nechte se vést moudrými a motivujícími slovy, abyste čelili životním výzvám s optimistickým přístupem.
Již brzy:
Řízené meditace: Ponořte se do rozsáhlé knihovny řízených meditací, abyste se uvolnili a kultivovali všímavost.
Dechová cvičení: Naučte se účinné dýchací techniky ke zklidnění nervového systému a snížení úzkosti.
Relaxační zvuky: Nechte se unést výběrem přírodních zvuků a ambientní hudby, abyste vytvořili atmosféru klidu a míru.
Sledování spánku: Sledujte kvalitu spánku a získejte personalizované tipy pro zlepšení spánkových návyků.
Personalizované připomenutí: Nastavte si připomenutí pro své wellness postupy a udržujte konzistentnost.
Serenity Life je vaším společníkem na cestách směrem ke klidnější, vyrovnanější a pozitivní mysli. Stáhněte si aplikaci ještě dnes a začněte se starat o svou duševní pohodu.
Poznámka: Serenity Life je nástroj na podporu zdraví a nenahrazuje rady odborníka na duševní zdraví. Pokud čelíte problémům v oblasti duševního zdraví, vyhledejte pomoc kvalifikovaného odborníka.
Ve stále hektičtějším světě vám Serenity Life nabízí bezpečný prostor pro vaši duševní pohodu. Tato beta verze se zaměřuje na základní nástroje pro podporu všímavosti, emočního managementu a pozitivního výhledu.
Klíčové vlastnosti:
Emoční deník: Prozkoumejte a pochopte své emoce prostřednictvím psaní. Zaznamenejte si své myšlenky, pocity a zkušenosti do soukromého a bezpečného deníku. Zamyslete se nad svými náladami a naučte se je zdravě zvládat.
Cvičení všímavosti: Rozvíjejte vědomí přítomného okamžiku pomocí řízených cvičení všímavosti. Naučte se soustředit na přítomnost, pozorujte své myšlenky bez posuzování a rozvíjejte větší povědomí o sobě a světě kolem vás.
Pozitivní a motivační citáty: Najděte každodenní inspiraci a povzbuzení s výběrem pozitivních citátů a afirmací. Nechte se vést moudrými a motivujícími slovy, abyste čelili životním výzvám s optimistickým přístupem.
Již brzy:
Řízené meditace: Ponořte se do rozsáhlé knihovny řízených meditací, abyste se uvolnili a kultivovali všímavost.
Dechová cvičení: Naučte se účinné dýchací techniky ke zklidnění nervového systému a snížení úzkosti.
Relaxační zvuky: Nechte se unést výběrem přírodních zvuků a ambientní hudby, abyste vytvořili atmosféru klidu a míru.
Sledování spánku: Sledujte kvalitu spánku a získejte personalizované tipy pro zlepšení spánkových návyků.
Personalizované připomenutí: Nastavte si připomenutí pro své wellness postupy a udržujte konzistentnost.
Serenity Life je vaším společníkem na cestách směrem ke klidnější, vyrovnanější a pozitivní mysli. Stáhněte si aplikaci ještě dnes a začněte se starat o svou duševní pohodu.
Poznámka: Serenity Life je nástroj na podporu zdraví a nenahrazuje rady odborníka na duševní zdraví. Pokud čelíte problémům v oblasti duševního zdraví, vyhledejte pomoc kvalifikovaného odborníka.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
What's new:
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
Podpora aplikace
phone
Telefonní číslo
+393518317226
O vývojáři
Alessandro Rosi
info.polarislab@gmail.com
Strada dell Argentiera, 31
58019 Porto Santo Stefano
Italy
undefined
