Wendler 5/3/1 program calculat

4,8
87 recenzí
1 tis.+
Stahování
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Tato aplikace vám pomůže vypočítat každodenní rutinní váhy snadno a rychle, stačí vypočítat program jednou a bude uložen navždy.

Rovněž můžete snadno vypočítat další cyklus pomocí tlačítek ve spodní části karty programu nebo pomocí šipek nahoře.

Aplikace také obsahuje 2 další funkce, toto je záložka, kde si můžete vypočítat 1RM (kalkulačka 1RM), a další, kde si můžete dělat poznámky o svém tréninku nebo jiném druhu informací, například o příslušenství, které s touto rutinou děláte .

Tato aplikace neobsahuje reklamy a je zdarma!

Tuto aplikaci jsem vytvořil, protože většina aplikací tam nebyla uživatelsky přívětivá a měla spoustu věcí nebo byla neúplná.

Tato kalkulačka také obsahuje rozcvičku a nudnou, ale velkou možnost pro sady 5x10, pravděpodobně v budoucnu přidám další varianty pro výpočet programu.

Autorem této rutiny je Jim Wendler.

Pokud chcete, abych přidal nějakou funkci nebo jiný druh věcí, dejte mi vědět a já se podívám.
Datum aktualizace
18. 9. 2021

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování

Hodnocení a recenze

4,8
84 recenzí

Novinky

• Added a more visible button for changing the current cycle
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.