AC: AI Audio Affirmations

Kitti-katy

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Affirmation Chef je váš osobní transformační nástroj – pomáhá vám přetvořit vaše myšlenkové vzorce pomocí personalizovaných zvukových afirmací založených na terapeutických postupech.

Každá afirmace je generována motorem poháněným umělou inteligencí – nevytaženým ze statické knihovny – takže může přesně odrážet to, čím se pohybujete. Začnete tím, že propojíte afirmaci s vaší aktuální životní situací: cílem, posunem, něčím, co potřebuje podporu. Můžete si to udělat tak osobní, jak chcete – dokonce uvést své jméno.

Poté si vyberete hlasovou osobnost. Každý z nich představuje jiný terapeutický přístup a utváří způsob, jakým je afirmace podávána – v tónu, rytmu a perspektivě.

Afirmace mohou být generovány v pěti terapeutických stylech, z nichž každý je inspirován skutečnými psychologickými rámci:

- všímavost (přítomnost a nereaktivita)
- somatická terapie (regulace nervového systému)
- Pozitivní psychologie a růstové myšlení (pohyb vpřed)
- Dialektická behaviorální terapie (emoční regulace a kognitivní rovnováha)
- Vnitřní rodinné systémy (dialog a léčení vnitřních částí)

Můžete si vytvořit seznamy skladeb z již vytvořených afirmací a kdykoli se k nim vrátit – jako součást každodenního rituálu nebo kdykoli něco potřebuje posílit.

Pokud hledáte strukturovanou podporu v širší oblasti života, můžete prozkoumat tematické seznamy skladeb – vybrané sady afirmací zaměřené na témata, jako jsou zdravé vztahy, myšlení k bohatství, emoční pohoda, produktivita a zaměření, sebeúcta, smysl života a další.

Každý seznam skladeb je založen na psychologickém výzkumu a je navržen tak, aby procházel různými emocionálními vrstvami jednoho tématu – od propojení s tím, co je přítomno, po posílení toho, co funguje, posun zaseknutých vzorců, uzamčení růstu a integraci změny do každodenního života. Odpovíte na jednu nebo dvě jednoduché otázky, abyste si přizpůsobili zážitek, a během okamžiku se vygeneruje celý seznam skladeb.