Akamu: Meditation & Calming

Stefan Shakhazizyann

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Ovládnout své emoce a vždy porozumět sobě je velmi důležité, zvláště teď. Můžete být smutní, šťastní, vzrušení nebo v depresi, na tom nezáleží. Důležité je, jak na tyto emoce reagujete, protože i když jste šťastní, musíte být schopni se tohoto štěstí zbavit a nesnažit se ho uměle prodlužovat, protože to bude mít následky. Meditace je pro to dokonalým řešením. Pomůže vám uvolnit se a zklidnit se. Osvobození se od emocí a myšlenek je důležitá dovednost, kterou si musíme osvojit. Dobrým nástrojem k tomu je také jednoduchý spánek, protože spánek je jako malá přirozená meditace, která zbaví stresu a nechá vás odpočívat. Po spánku jste obnoveni, vše se zdá méně děsivé a více možné. V těchto dvou státech je ještě jedna společná věc. Jde o to, že jich není tak snadné dosáhnout. Meditace od vás vyžaduje koncentraci, správné dýchací techniky a zároveň čistou mysl. Spánek má být kvalitní a zdravý. Zní to těžce, že? Ale můžeme a chceme vám s tím pomoci. Naše aplikace byla vytvořena speciálně pro tyto účely, abychom lidem pomohli meditovat a zlepšit spánek.
Jak vám pomůžeme dosáhnout zlepšení spánku a jak vás naše aplikace naučí meditaci?
Bezplatná aplikace Akamu má knihovnu různých zvuků, hudby, článků, cvičení všímavosti a přednášek. Podívejme se na ně blíže. Mohou být použity samostatně pro něco konkrétního. Například hudba a zvuky vám pomohou usnout, soustředit se, procvičit si meditační dovednosti a uvolnit se. Doporučujeme je ale kombinovat. Po přednášce o tom, jak začít meditovat, můžete okamžitě přejít na správnou kompozici, zvuk přírody nebo mantru a začít cvičit. Tímto způsobem získáte co největší zisk. Zatímco někam míříte taxíkem nebo autobusem, můžete si zapnout hudbu pro soustředění a číst články, které jsme nasbírali. To nám umožní lépe absorbovat a porozumět informacím. Akamu je všestranná bezplatná aplikace, která vám pomůže nejen s věcmi, které jsme již zmínili, ale zatímco je pasivně procvičujete, stanete se uvolněnějšími a otevřenějšími, ale také začnete lépe rozumět sami sobě a bude to snazší. abyste prošli stresovými situacemi, úzkost pomalu zmizí z vašeho života. Naším cílem není jen naučit vás meditovat nebo zlepšit spánek, chceme vám dát možnost mít duchovní cestu, kdykoli budete potřebovat/chcete.
Pojďme si tedy shrnout, co naše aplikace má:
Kurzy a přednášky, které vás naučí meditaci a nejen to
Cvičte všímavost, abyste lépe rozuměli sami sobě
Zvuky přírody a hudby pro různé účely, jako je soustředění nebo meditace
Spánek praktiky ke zlepšení jeho kvality
Duchovní zlepšení, klid a relaxace jsou věci, které přijdou poté, co budete nějakou dobu používat naši aplikaci
Akamu je místo, kde se můžete duchovně zdokonalit. Základní znalosti o tom, jak se stát lepšími ve formě, která je snadno pochopitelná i pro někoho, kdo je v tom nový. Bezplatná aplikace Akamu je vaším kapesním průvodcem na vaší duchovní cestě.

Hodnocení a recenze

Благодарю, прекрасное приложение.