🔹 Zlepšete svůj trénink s GymFlow, všestranným fitness nástrojem pro začátečníky i pokročilé sportovce. Ať už cvičíte v posilovně nebo doma, GymFlow vám pomůže zůstat konzistentní a dosáhnout vašich cílů.
🏋️♂️ **Funkce, které si zamilujete:**
• Knihovna cviků: Krok za krokem návody s ilustracemi a pokyny.
• Tréninkové programy: Připravené plány pro každou úroveň.
• Průzkumník svalů: Klepněte na sval a objevte cviky.
• Tréninkový deník: Snadné zaznamenání sérií, opakování a váhy.
• Analýza pokroku: Sledování objemu a výkonu.
• Vlastní plány: Vytvořte si vlastní rutiny.
🎯 **Ideální pro:**
• Silový trénink a kulturistiku
• Zvedání činek a závaží
• Domácí cvičení a trénink v posilovně
• Začátečníky, pokročilé a fitness nadšence
💪 **Zůstaňte motivovaní:**
Zůstaňte konzistentní a ovládněte svou sílu s GymFlow!
Datum aktualizace
17. 10. 2025