CBT Anxiety & Wellness Journal
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
1 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Změňte své myšlenky, změňte svůj život
Změňte své myšlenky a zlepšujte svou duševní pohodu s naší aplikací. Překonejte úzkost a depresi řízením a přerámováním negativních myšlenek pomocí technik kognitivně behaviorální terapie (CBT) inspirovaných Davidem D. Burnsem „Feeling Good: The New Mood Therapy“.
Klíčové vlastnosti:
• Minimalistický design: Jednoduché a intuitivní pro efektivní péči o sebe.
• Zaměřeno na soukromí: Není nutná žádná registrace; všechna data zůstanou ve vašem zařízení.
• Proces s vlastním průvodcem: Žádná umělá inteligence nebo chatovací roboti; zapojit se do autentického vnitřního dialogu.
• Neomezený počet záznamů: Zaznamenávejte a přemýšlejte o svých myšlenkách kdykoli.
• Nástroje CBT: Naučte se identifikovat a zpochybnit kognitivní zkreslení.
• Sledování pokroku: Prohlédněte si minulé záznamy a sledujte svůj růst.
Připravované funkce:
• Upozornění na připomenutí nálady.
• Přizpůsobitelné barevné motivy a tmavý režim.
• Zabezpečený zámek aplikací a možnosti zálohování dat.
• Denní afirmace a vlastní připomenutí.
• Mood tracker pro vizualizaci pokroku.
Proč uživatelé milují naši aplikaci:
• Pro snadné použití není vyžadováno žádné přihlášení.
• Účinné techniky CBT pro úlevu od úzkosti a deprese.
• Kombinuje terapeutický chat a deník duševního zdraví.
• Cenově dostupná a dostupná svépomoc pro duševní pohodu.
Zpětná vazba a podpora:
Vážíme si vaší zpětné vazby! Kontaktujte nás na adrese appscapes@gmail.com s návrhy nebo potřebami podpory.
O aplikaci Appscape Studios:
V Appscape Studios vytváříme vysoce kvalitní aplikace, které vám pomohou zvládat úzkost a depresi. Vaše duševní pohoda je naší prioritou.
Změňte své myšlenky a zlepšujte svou duševní pohodu s naší aplikací. Překonejte úzkost a depresi řízením a přerámováním negativních myšlenek pomocí technik kognitivně behaviorální terapie (CBT) inspirovaných Davidem D. Burnsem „Feeling Good: The New Mood Therapy“.
Klíčové vlastnosti:
• Minimalistický design: Jednoduché a intuitivní pro efektivní péči o sebe.
• Zaměřeno na soukromí: Není nutná žádná registrace; všechna data zůstanou ve vašem zařízení.
• Proces s vlastním průvodcem: Žádná umělá inteligence nebo chatovací roboti; zapojit se do autentického vnitřního dialogu.
• Neomezený počet záznamů: Zaznamenávejte a přemýšlejte o svých myšlenkách kdykoli.
• Nástroje CBT: Naučte se identifikovat a zpochybnit kognitivní zkreslení.
• Sledování pokroku: Prohlédněte si minulé záznamy a sledujte svůj růst.
Připravované funkce:
• Upozornění na připomenutí nálady.
• Přizpůsobitelné barevné motivy a tmavý režim.
• Zabezpečený zámek aplikací a možnosti zálohování dat.
• Denní afirmace a vlastní připomenutí.
• Mood tracker pro vizualizaci pokroku.
Proč uživatelé milují naši aplikaci:
• Pro snadné použití není vyžadováno žádné přihlášení.
• Účinné techniky CBT pro úlevu od úzkosti a deprese.
• Kombinuje terapeutický chat a deník duševního zdraví.
• Cenově dostupná a dostupná svépomoc pro duševní pohodu.
Zpětná vazba a podpora:
Vážíme si vaší zpětné vazby! Kontaktujte nás na adrese appscapes@gmail.com s návrhy nebo potřebami podpory.
O aplikaci Appscape Studios:
V Appscape Studios vytváříme vysoce kvalitní aplikace, které vám pomohou zvládat úzkost a depresi. Vaše duševní pohoda je naší prioritou.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Poloha, Osobní údaje a ještě 4
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
- minor bug fixes and improvements
Podpora aplikace
O vývojáři
Appscape Studios
appscapes@gmail.com
130-7651 Minoru Blvd
Richmond, BC V6Y 1Z3
Canada
+1 672-673-4350
