Vítejte ve virtuálním studiu Fit Moms on the Move! Jako maminky, sestry, certifikované osobní trenérky, specialistky na těhotenské a poporodní korektivní cvičení a skupinové fitness instruktorky s více než 13letou praxí je naším hlavním posláním podporovat a povzbuzovat maminky, aby našly sílu a sebedůvěru prostřednictvím jednoduchých pozitivních pohybů a každodenního zdraví. návyky bez obav z prosakování, bolesti zad, diastázy recti, dysfunkce pánevního dna nebo jakýchkoli problémů souvisejících s mámou, které je brzdí!
Všechna naše cvičení jsou určena pro zaneprázdněné maminky! Nepotřebujete hodinové lekce, abyste dosáhli svých cílů. Naše cvičení na vyžádání a LIVE se pohybují od 6 do 30 minut se spoustou příležitostí zacvičit si společně s přáteli online kdykoli a kdekoli!
Nabízíme více než 10 různých formátů tříd!
- síla
- kardio a silové spojení
- kickboxování
- barre
- baletní tón
- jóga
- taneční fitness
- cyklistika
- jádro
- dětská jóga
- specifická cvičení v těhotenství a po porodu
- expresní cvičení
- více!
Můžete si být jisti, že naše tréninky jsou navrženy tak, aby nabízely bezpečné poporodní fitness možnosti a vodítka a lze je upravit pro jakoukoli úroveň fitness. Navíc se jako člen můžete těšit z výzev odpovědnosti a soukromého fóra komunity maminek Fit MOM, které vás povzbudí, podpoří, inspiruje, motivuje a požene k odpovědnosti v jakékoli fázi mateřství, ve které se nacházíte.
Vyzkoušejte to vše na 7 dní ZDARMA!
Datum aktualizace
10. 5. 2024