Mellow Moves Online
1+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Mellow Moves Online je pohyb s nízkým dopadem a regenerační pohyb, který potřebujete k oživení své mysli a těla! Tuto jemnou metodu milují členové pro její chladný, přístupný a přízemní přístup k pohybu. Připojte se k nám, abyste se uklidnili, protáhli a posilnili!
Cvičte promyšlenou a kreativní směs síly s nízkým dopadem, základní kontroly, mobility a regeneračních postupů. Záměrně vytvořený tak, aby vám pomohl s větší lehkostí a doplnil vaši drahocennou energii.
Vyberte si z více než 150 (a stále rostoucích!) jedinečných lekcí na všech úrovních, které jsou šetrné a šetrné ke kloubům.
Perfektní metoda pro:
- Zmírnění bolesti, bolesti a stresu.
- Budování síly a kontroly celého těla.
- Podpora chronických příznaků a únavy.
- Navigace před/postnatálními tělesnými změnami.
A vybudovat si šťastnější a zdravější vztah k pohybu!
The Mellow étos: Věříme, že pohyb by měl být dostupný a podporující! Naše nabídka vás potká tam, kde se nacházíte, a zároveň poskytne vaší zóně pohodlí láskyplný tlak. V okolí najdete spoustu možností. A toky šetrnější k únavě než vyčerpávající rutiny. Protože když je pohyb zábavný a proveditelný, je pravděpodobnější, že ho budete dělat a užívat si ho! Prohloubte svou praxi odlehčeným cvičením zaměřeným na posturální kontrolu, neuromuskulární spojení a dlouhodobé zdraví kloubů a svalů.
- Vyzkoušejte Mellow Moves se 7denní bezplatnou zkušební verzí!
- Užijte si neomezený přístup do celé knihovny tříd na vyžádání, speciálních programů, živých kurzů (pokud jsou nabízeny) a speciálních akcí.
- Vytvořte si konzistentní pohybovou praxi s lekcemi pro každou energetickou úroveň a od 5 do 35 minut.
- Nové kurzy přidané každý týden!
- Snadno sledovatelné instrukce se spoustou možností. Takže se můžete vždy setkat se svým tělem tam, kde je.
- PLUS klást otázky a získat odpovědi! Jess rychle reaguje tipy a radami, aby se pohyb cítil dobře pro vaše tělo.
—---------------
"Jsem tak rád, že jsem našel Mellow Moves. Zavedení cvičení/pohybu do mé rutiny bylo náročné, protože moje energetická hladina kolísá, ale zdá se mi mnohem dosažitelnější s platformou, která skutečně bere v úvahu různé úrovně kondice a schopností." Tohle je první fitness místo, kde jsem se necítil jako dodatečný nápad, Jess!
- Stephanie, jemná členka
„Jessiny lekce pro mě byly tak krásným bezpečným prostorem, udělaly z pohybu opět zábavu a povzbuzení a já se vždy cítím povzbuzen k tomu, abych naslouchal svému tělu, než abych na sebe příliš tlačil, což mi pomohlo udržet ho jako udržitelný trénink. už přes 6 měsíců! Její hodiny se vždy cítí svěží a mají nové pohyby a úseky, které je třeba vyzkoušet, což je stále zábavné. Je tak hezké mít pohybovou praxi, která se perfektně hodí tam, kde jsem, ale přesto mám pocit, že mi dává prostor pro růst síly a kapacity, když se na to cítím."
- Caitlyn, klidná členka
Cvičte promyšlenou a kreativní směs síly s nízkým dopadem, základní kontroly, mobility a regeneračních postupů. Záměrně vytvořený tak, aby vám pomohl s větší lehkostí a doplnil vaši drahocennou energii.
Vyberte si z více než 150 (a stále rostoucích!) jedinečných lekcí na všech úrovních, které jsou šetrné a šetrné ke kloubům.
Perfektní metoda pro:
- Zmírnění bolesti, bolesti a stresu.
- Budování síly a kontroly celého těla.
- Podpora chronických příznaků a únavy.
- Navigace před/postnatálními tělesnými změnami.
A vybudovat si šťastnější a zdravější vztah k pohybu!
The Mellow étos: Věříme, že pohyb by měl být dostupný a podporující! Naše nabídka vás potká tam, kde se nacházíte, a zároveň poskytne vaší zóně pohodlí láskyplný tlak. V okolí najdete spoustu možností. A toky šetrnější k únavě než vyčerpávající rutiny. Protože když je pohyb zábavný a proveditelný, je pravděpodobnější, že ho budete dělat a užívat si ho! Prohloubte svou praxi odlehčeným cvičením zaměřeným na posturální kontrolu, neuromuskulární spojení a dlouhodobé zdraví kloubů a svalů.
- Vyzkoušejte Mellow Moves se 7denní bezplatnou zkušební verzí!
- Užijte si neomezený přístup do celé knihovny tříd na vyžádání, speciálních programů, živých kurzů (pokud jsou nabízeny) a speciálních akcí.
- Vytvořte si konzistentní pohybovou praxi s lekcemi pro každou energetickou úroveň a od 5 do 35 minut.
- Nové kurzy přidané každý týden!
- Snadno sledovatelné instrukce se spoustou možností. Takže se můžete vždy setkat se svým tělem tam, kde je.
- PLUS klást otázky a získat odpovědi! Jess rychle reaguje tipy a radami, aby se pohyb cítil dobře pro vaše tělo.
—---------------
"Jsem tak rád, že jsem našel Mellow Moves. Zavedení cvičení/pohybu do mé rutiny bylo náročné, protože moje energetická hladina kolísá, ale zdá se mi mnohem dosažitelnější s platformou, která skutečně bere v úvahu různé úrovně kondice a schopností." Tohle je první fitness místo, kde jsem se necítil jako dodatečný nápad, Jess!
- Stephanie, jemná členka
„Jessiny lekce pro mě byly tak krásným bezpečným prostorem, udělaly z pohybu opět zábavu a povzbuzení a já se vždy cítím povzbuzen k tomu, abych naslouchal svému tělu, než abych na sebe příliš tlačil, což mi pomohlo udržet ho jako udržitelný trénink. už přes 6 měsíců! Její hodiny se vždy cítí svěží a mají nové pohyby a úseky, které je třeba vyzkoušet, což je stále zábavné. Je tak hezké mít pohybovou praxi, která se perfektně hodí tam, kde jsem, ale přesto mám pocit, že mi dává prostor pro růst síly a kapacity, když se na to cítím."
- Caitlyn, klidná členka
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje a ID zařízení nebo jiná ID
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
first release
