Máte jen 30 minut? Mám tě zakrytá holka! Připravte se vidět VÝSLEDKY a ZMĚNIT svůj život s trenérkou celebrit a certifikovanou výživovou poradkyní Paulinou Hefferan. Naučte se cvičení celebrit, tajemství výživy a další, to vše z pohodlí vašeho domova. Přečtěte si všechny moje tipy, jak připravovat své klienty na červený koberec a televizi! Aplikace Paulina Fitness Studio je vaše online platforma pro všechno zdraví, wellness, motivaci a VÝSLEDKY! Připojte se ke komunitě tisíců žen, které chtějí vidět váš úspěch!
Absolvujte zábavné a efektivní týdenní živé vysílání nebo kurzy na vyžádání, jako jsou:
-Pilates
-Silový trénink
-HIIT
- Rozhovory o výživě
- Cvičení a úpravy s nízkým dopadem
- Těhotenství a poporodní období
- Pánevní dno
-Tělesná hmotnost
- Tréninky specifické pro mámu
- Odporový trénink
- Protahování a zotavení
-a více!
Ať už jste fitness profík nebo právě začínáte, PF Studio nabízí tipy na cvičení a výživu pro VŠECHNY ŽENY! Tato aplikace vám umožňuje vyzkoušet si hodiny živého vysílání nebo jít svým vlastním tempem s cvičením na vyžádání, které lze provádět odkudkoli a kdykoli! Očekávejte pozitivitu, zranitelnost a inspiraci od svého kouče, o kterého ZÁLEŽÍ!
S Paulinou vlastní cestou hubnutí, kdy zhubla přes 100 liber, pomohla změnit životy a těla tisíců žen PO CELÉM SVĚTĚ. Paulinin cíl je vzdělávat, povzbuzovat a inspirovat tím, že učí ženy, jak zhubnout, aniž by hladověly nebo trávily hodiny cvičením!
Vše, co potřebujete, je méně než 30 minut denně. Přestaňte dodržovat tréninkové a dietní plány, které vás trápí, a připravte se na zábavu a začněte MILOVAT TO, CO DĚLÁTE.
Pojďme to udělat společně.
Xo- Paulina Fitness
Datum aktualizace
17. 2. 2024