Bodyweight Workout at Home
Nákupy v aplikaci
4,5star
26,1 tis. recenzí
1 mil.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Vybudujte si ideální postavu pomocí cvičení s vlastní váhou.
Silové tréninky (výzvy):
• 50 přitažení
• 50 závěsných zvednutí nohou
• 100 dipů
• 100 burpees
• 150 kliků
• 150 ponoření na lavici
• 200 sedů-lehů
• 150 zvedání nohou vleže
• 250 dřepů
• prkno po dobu 500 sekund
• 1000 skákání přes švihadlo
+ Můžete si vytvořit vlastní cvičení
Každá cvičební rutina je navržena pro trénink 3x týdně po dobu jednoho roku.
Kruhový trénink:
• Horní části těla
• Břišní cvičení
• Spodní část těla
• Street Workout
+ Můžete si vytvořit individuální kruhový trénink
Trénujte doma, na ulici nebo jděte do posilovny. Udělejte z telefonu svého fitness trenéra.
Funkce:
• automatická volba tréninkového programu podle vaší úrovně
• flexibilní rozvrh cvičení
• připomenutí vám nedovolí zmeškat trénink
• podrobné statistiky vašich úspěchů
• počítadlo kalorií
• rozhraní je jednoduché a snadno srozumitelné
• upravit vnitřní časovač tak, aby si mezi sériemi a cviky odpočinul
• zadejte své výsledky ručně
• vyberte si barevný motiv
• optimalizováno pro nevidomé a zrakově postižené osoby, které používají Talkback
Je čas trénovat!
Silové tréninky (výzvy):
• 50 přitažení
• 50 závěsných zvednutí nohou
• 100 dipů
• 100 burpees
• 150 kliků
• 150 ponoření na lavici
• 200 sedů-lehů
• 150 zvedání nohou vleže
• 250 dřepů
• prkno po dobu 500 sekund
• 1000 skákání přes švihadlo
+ Můžete si vytvořit vlastní cvičení
Každá cvičební rutina je navržena pro trénink 3x týdně po dobu jednoho roku.
Kruhový trénink:
• Horní části těla
• Břišní cvičení
• Spodní část těla
• Street Workout
+ Můžete si vytvořit individuální kruhový trénink
Trénujte doma, na ulici nebo jděte do posilovny. Udělejte z telefonu svého fitness trenéra.
Funkce:
• automatická volba tréninkového programu podle vaší úrovně
• flexibilní rozvrh cvičení
• připomenutí vám nedovolí zmeškat trénink
• podrobné statistiky vašich úspěchů
• počítadlo kalorií
• rozhraní je jednoduché a snadno srozumitelné
• upravit vnitřní časovač tak, aby si mezi sériemi a cviky odpočinul
• zadejte své výsledky ručně
• vyberte si barevný motiv
• optimalizováno pro nevidomé a zrakově postižené osoby, které používají Talkback
Je čas trénovat!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje a Zdraví a fitness
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,5
25 tis. recenzí
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
15. května 2019
Nejlepší sportovní aplikace od Googlu
1 člověk si myslí, že je tato recenze užitečná
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
19. ledna 2019
skvělá appka
1 člověk si myslí, že je tato recenze užitečná
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
- Zobrazit historii recenze
4. září 2018
Why I get, if I buy full app? Or is it like donation?
1 člověk si myslí, že je tato recenze užitečná
Novinky
+ link to the Yoga app
