Panic Button - Attack Relief

InnerSpace

Informace o aplikaci

Když vás udeří panický záchvat, myšlení se zdá být nemožné.
Srdce vám buší zrychleně. Dech se vám sevře. Mysl se vám točí kolem.

Panic Button je vaším klidným útočištěm v takových chvílích – jednoduchá, vědecky podložená aplikace, která vám pomůže cítit se bezpečně, uzemněně a znovu mít věci pod kontrolou.

Vytvořte si klid, když vás udeří úzkost
Panické záchvaty nečekají. Tato aplikace se otevře okamžitě a provede vás krok za krokem, takže nemusíte přemýšlet ani se rozhodovat – stačí jen následovat.
> Žádný tlak.
> Žádné zahlcení.
> Jen úleva.

Proč Panic Button pomáhá

🌿 Zpomalte dech a uklidněte své tělo
🧠 Přerušte spěchající myšlenky
⚡ Uzemněte se v přítomném okamžiku
🔥 Bezpečně se zbavte ohromujících starostí
🛟 Cítíte se bezpečně a podporovaní během úzkosti
Tato aplikace se zaměřuje na okamžitou úlevu od paniky, nikoli na dlouhé rutiny nebo složité terapeutické nástroje.

Co najdete uvnitř

Každý nástroj je navržen tak, aby fungoval během paniky, ne po ní.
💨 Řízené dýchání
Pomalé, rytmické dýchání pomáhá uklidnit nervový systém a rychle zmírnit paniku.


⚡ Cvičení uzemnění
Jednoduché senzorické podněty odvedou vaši pozornost od strachu zpět do přítomnosti.


🧠 Posun pozornosti
Jemné mentální úkoly pomáhají prolomit smyčku úzkosti a ztišit běžící myšlenky.


🧘 Skenování těla
Uvolněte fyzické napětí uložené ve vašem těle, abyste signalizovali bezpečí vašemu mozku.


🔥 Spalovač starostí
Zapište si, co vás přemáhá, a nechte to být symbolickým, uklidňujícím způsobem.


Jak to funguje (jednoduchý design)
1️⃣ Otevřete aplikaci
2️⃣ Klepněte na tlačítko Panika
3️⃣ Řiďte se klidnými pokyny

To je vše.
> Žádné účty.
> Žádná křivka učení.
> Žádné rozptýlení.

Kdy je pro vás Panic Button to pravé
> Záchvaty paniky nebo náhlá úzkost
> Noční panika nebo stres
> Úzkost v práci, ve škole nebo doma
> Nadměrné přemýšlení a spěchající myšlenky
> Pocit zahlcení a nejistoty
Pokud jste si někdy pomysleli: „Potřebuji teď něco, co mě uklidní“ – tato aplikace je pro vás.

Co odlišuje Panic Button
✅ Navrženo pro panické momenty, ne pro každodenní sledování
✅ Čisté, tmavé a uklidňující rozhraní
✅ Žádné reklamy, žádný hluk, žádný tlak
✅ Funguje offline, když to nejvíce potřebujete
✅ Zaměřeno na rychlou a skutečnou úlevu

Upřímné a transparentní
Panic Button je nástroj pro svépomocnou podporu, nikoli náhrada lékařské nebo odborné péče.
Pokud se cítíte nejistě nebo v krizi, vyhledejte okamžitě odbornou pomoc.

> Váš klid je na dosah ruky
> Když se objeví panika, nemusíte jí čelit sami.

Stáhněte si Panic Button a dopřejte si bezpečné místo, kde se můžete nadechnout, uklidnit a znovu cítit, že máte vše pod kontrolou.

Novinky

What’s new

Initial release of Anxiety Countdown

Designed to help manage panic and anxiety moments

Clean, calm, and easy-to-use interface

Offline support for immediate access

✔ Honest
✔ No exaggerated claims
✔ Policy-safe