OPTAMISE
5+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Kondiční aplikace s koučováním nebo bez koučování, která vám poskytuje vše, co potřebujete ke zlepšení své cesty zdraví a kondice. Pojďme odemknout svůj potenciál, překonat překážky a dosáhnout trvalých výsledků ve vaší postavě, zdraví a myšlení!
- Tréninkové plány - postupujte krok za krokem během svého tréninku. Opakování, série a doby odpočinku.
- Sledujte své tréninky - podívejte se na statistiky posledních relací a sledujte svůj pokrok v průběhu času.
- Časovač odpočinku
- Knihovna cvičení - stovky cvičebních tutoriálů, které můžete do svého plánu zaměnit za co dělat a co nedělat, abyste zajistili bezpečný a efektivní trénink. Závaží, kardio, protahovací cvičení a další.
- Denní a týdenní sledovací zařízení - sledujte své denní cíle a celkovou pohodu a mějte věci zodpovědné.
- Výživové plány a sledovač - snadné sledování výživových pokynů a sledování maker prostřednictvím aplikace.
- Vzdělávací videa – poskytují vám porozumění, jak změnit svůj život a činit informovaná rozhodnutí, abyste zajistili dodržování a udržitelné výsledky.
- Tréninkové plány - postupujte krok za krokem během svého tréninku. Opakování, série a doby odpočinku.
- Sledujte své tréninky - podívejte se na statistiky posledních relací a sledujte svůj pokrok v průběhu času.
- Časovač odpočinku
- Knihovna cvičení - stovky cvičebních tutoriálů, které můžete do svého plánu zaměnit za co dělat a co nedělat, abyste zajistili bezpečný a efektivní trénink. Závaží, kardio, protahovací cvičení a další.
- Denní a týdenní sledovací zařízení - sledujte své denní cíle a celkovou pohodu a mějte věci zodpovědné.
- Výživové plány a sledovač - snadné sledování výživových pokynů a sledování maker prostřednictvím aplikace.
- Vzdělávací videa – poskytují vám porozumění, jak změnit svůj život a činit informovaná rozhodnutí, abyste zajistili dodržování a udržitelné výsledky.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data nejsou šifrována
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
