Workout timer : Crossfit WODs
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,6star
5,48 tis. recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Tato aplikace je perfektním časovačem pro vaše tréninky . Nabízí jasný výhled na hodiny z dálky, stejně jako jednoduchý a krásný design.
Je zaměřen zejména na crossfit a jeho typ tréninku (wods) s váhami, kettlebells a cviky tělesné hmotnosti. Pro použití tohoto časovače však nemusíte provádět crossfit, je to také dobré pro jiné typy školení, jako jsou běhové intervaly, kalistenika (prkno a jiné statické blokování), jakýkoli typ protahování a dokonce i pravidelný cvičení v tělocvičně, kde je třeba si odpočinout.
Existuje 5 různých režimů časovačů:
- 🕒 PRO ČAS: Co nejrychleji na čas
Jedná se o stopky, které se zvednou, dokud je nezastavíte (trénink je hotový) nebo dokud nedosáhnete časového limitu nebo zadaného počtu kol.
- ⏳ AMRAP: Tolik možných opakování
Toto je časovač, který odpočítává čas do vypršení času. Nastavíte čas, během kterého chcete cvičit, a odpočítává se, dokud nedosáhne nuly.
- 🕒 EMOM: každou minutu v minutě
Tento časovač odpočítává každý interval, který nastavíte pro počet kol, které zadáte. Interval lze změnit, může to být například EMOM nebo E3MOM.
- ⏰ TABATA - Intervaly s vysokou intenzitou (HIIT) - Circuit training:
Tento režim se bude střídat mezi pracovní dobou a dobou odpočinku pro určený počet kol. Můžete nakonfigurovat intervaly práce a odpočinku a celkový počet kol. Je ideální pro kardio tréninky, jako je x min ON a x sec off.
- 🕒 CUSTOM: Vytvoří vaše vlastní časované sekvence
Tento režim vám umožňuje vytvořit si vlastní sled časů cvičení a času cvičení. Je užitečné, pokud EMOM nebo TABATA nejsou dostatečně flexibilní. Ideální pro kondici nebo kardiovaskiny!
Do těchto sekvencí můžete také přidat své vlastní jméno, například „Běh“ nebo „Zahřívání“, stopky zobrazí název následujícího intervalu.
Můžete kdykoli pozastavit hodiny a pokračovat v tréninku, který jste dělali, pokud potřebujete přestávku na vodu nebo úpravu váhy.
Tato aplikace také funguje na pozadí a umožňuje vám dostávat upozornění na nové intervaly nebo jednoduše sledovat čas s upozorněním, když je telefon uzamčen.
Časovač cvičení také nabízí:
- Odpočítávání před spuštěním jakéhokoli času, takže máte čas na nastavení cvičení a skok na ten rower nebo na kole!
- Počítadlo zaokrouhlení pro režimy FOR TIME a AMRAP, abyste mohli sledovat, kolik kol jste dosud provedli (už nepotřebujete pokerové žetony) a mezičasy pro každé kolo.
- Dostanete oznámení 3 sekundy předem, když se nové kolo začne (v EMOM, TABATA a CUSTOM), abyste se na něj mohli připravit. Když se blíží nový interval, hodiny změní barvu, takže ji můžete vidět z dálky.
- Obrovské číslice v režimu na šířku, takže je můžete vidět zdaleka při zvedání závaží.
Tento intervalový časovač je vhodný pro jakýkoli druh sportu a je zvláště důležitý pro vysoce intenzivní intervalový trénink, jako jsou crossfitové wods, můžete být velmi snadno upozorněni během tréninku (na začátku tréninku, když nový interval) se chystá začít po skončení tréninku):
- Zvuk hodin (skoro jako skutečné hodiny crossfit 😍)
- Vibrace telefonu - užitečné při provádění běžících intervalů a například při držení telefonu
- Blikající signál svítilny každé kolo (android 6.0+) - užitečné, když je váš telefon daleko a nemůžete si například zapnout zvuk
Šťastný trénink a dobrý wods s novým wod časovačem!
Je zaměřen zejména na crossfit a jeho typ tréninku (wods) s váhami, kettlebells a cviky tělesné hmotnosti. Pro použití tohoto časovače však nemusíte provádět crossfit, je to také dobré pro jiné typy školení, jako jsou běhové intervaly, kalistenika (prkno a jiné statické blokování), jakýkoli typ protahování a dokonce i pravidelný cvičení v tělocvičně, kde je třeba si odpočinout.
Existuje 5 různých režimů časovačů:
- 🕒 PRO ČAS: Co nejrychleji na čas
Jedná se o stopky, které se zvednou, dokud je nezastavíte (trénink je hotový) nebo dokud nedosáhnete časového limitu nebo zadaného počtu kol.
- ⏳ AMRAP: Tolik možných opakování
Toto je časovač, který odpočítává čas do vypršení času. Nastavíte čas, během kterého chcete cvičit, a odpočítává se, dokud nedosáhne nuly.
- 🕒 EMOM: každou minutu v minutě
Tento časovač odpočítává každý interval, který nastavíte pro počet kol, které zadáte. Interval lze změnit, může to být například EMOM nebo E3MOM.
- ⏰ TABATA - Intervaly s vysokou intenzitou (HIIT) - Circuit training:
Tento režim se bude střídat mezi pracovní dobou a dobou odpočinku pro určený počet kol. Můžete nakonfigurovat intervaly práce a odpočinku a celkový počet kol. Je ideální pro kardio tréninky, jako je x min ON a x sec off.
- 🕒 CUSTOM: Vytvoří vaše vlastní časované sekvence
Tento režim vám umožňuje vytvořit si vlastní sled časů cvičení a času cvičení. Je užitečné, pokud EMOM nebo TABATA nejsou dostatečně flexibilní. Ideální pro kondici nebo kardiovaskiny!
Do těchto sekvencí můžete také přidat své vlastní jméno, například „Běh“ nebo „Zahřívání“, stopky zobrazí název následujícího intervalu.
Můžete kdykoli pozastavit hodiny a pokračovat v tréninku, který jste dělali, pokud potřebujete přestávku na vodu nebo úpravu váhy.
Tato aplikace také funguje na pozadí a umožňuje vám dostávat upozornění na nové intervaly nebo jednoduše sledovat čas s upozorněním, když je telefon uzamčen.
Časovač cvičení také nabízí:
- Odpočítávání před spuštěním jakéhokoli času, takže máte čas na nastavení cvičení a skok na ten rower nebo na kole!
- Počítadlo zaokrouhlení pro režimy FOR TIME a AMRAP, abyste mohli sledovat, kolik kol jste dosud provedli (už nepotřebujete pokerové žetony) a mezičasy pro každé kolo.
- Dostanete oznámení 3 sekundy předem, když se nové kolo začne (v EMOM, TABATA a CUSTOM), abyste se na něj mohli připravit. Když se blíží nový interval, hodiny změní barvu, takže ji můžete vidět z dálky.
- Obrovské číslice v režimu na šířku, takže je můžete vidět zdaleka při zvedání závaží.
Tento intervalový časovač je vhodný pro jakýkoli druh sportu a je zvláště důležitý pro vysoce intenzivní intervalový trénink, jako jsou crossfitové wods, můžete být velmi snadno upozorněni během tréninku (na začátku tréninku, když nový interval) se chystá začít po skončení tréninku):
- Zvuk hodin (skoro jako skutečné hodiny crossfit 😍)
- Vibrace telefonu - užitečné při provádění běžících intervalů a například při držení telefonu
- Blikající signál svítilny každé kolo (android 6.0+) - užitečné, když je váš telefon daleko a nemůžete si například zapnout zvuk
Šťastný trénink a dobrý wods s novým wod časovačem!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
ID zařízení nebo jiná ID
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Hodnocení a recenze
4,7
5,39 tis. recenzí
lenka wal
- Nahlásit jako nevhodné
29. ledna 2021
Super na intervalové cvičení
Martin Janda
- Nahlásit jako nevhodné
29. prosince 2020
Paráda!
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
11. dubna 2020
Best timer app
1 člověk si myslí, že je tato recenze užitečná
